时间：2022-12-28 19:00
经常看见有新生宝妈提到：新生宝宝吃完奶还好好的，刚放下，奶就从鼻子嘴巴“喷射”出来，宝妈们见此情况，真是手忙脚乱，不知如何是好，急出一身大汗！在此，我觉得非常有必要跟宝妈们分享一些我的经验。
为什么会出现溢乳？
新生儿的胃部呈水平状，胃底部平直，胃容量小，加上从胃进入肠道过程中有两道关卡：入口的喷门和出口的幽门，这两道关卡的肌肉由于发育不全，出现一种上松下紧的状态，所以胃内的乳汁不容易进入肠道，反而容易反流回食道，这就出现了宝妈们常见的溢奶，一般从嘴巴流出，严重时会从鼻子喷出来，这种情况属于生理性溢乳，不属于疾病现象，新手宝妈们不必太紧张了。
生理性溢乳一般情况下不需要治疗，只需要宝妈们从日常护理中下手，就能减少新生宝宝的溢乳状况。
一：喂奶前，先做好准备。比如需要提前给宝宝更换好尿不湿，喂奶后就不需要在更换了，这样就避免了翻动宝宝身体，引起不必要的大动作造成溢奶。
二：喂奶中，防止奶流量过大。母乳喂养时，有的宝妈的乳汁比较好，宝宝刚用嘴巴接触到宝妈的乳头，乳汁就呈现一种喷射的状态，直接喷入宝宝嘴巴，宝宝连吞咽都来不及，这时宝妈可以用手夹住乳头，减慢乳汁流出量。奶瓶喂养时，奶瓶的奶嘴孔较大，奶水流出量大，宝宝也会来不及吞咽，建议选择适合宝宝的孔号。
三：喂奶中，保持三贴姿势，形成斜度。
（1）宝宝的嘴巴和妈妈的乳头贴在一起。（2）宝宝的胸部和妈妈的胸部贴在一起。（3）宝宝的腹部和妈妈的腹部贴在一起。
四：喂奶中，预防空气吸入。比如选择母乳喂养时，要让宝宝含住整个乳头，避免吸入空气。选择奶瓶喂养时，（新生儿的奶瓶无吸管）奶瓶与嘴巴保持45度的倾斜，让奶水填满整个奶嘴，避免吸入空气。
五：喂奶后，正确抱姿很重要。喂完奶后，发现宝宝拉便便了或尿尿了，宝妈不要急着马上给宝宝更换，等宝宝打嗝后再换，应该斜着抱宝宝或者支撑住宝宝脖子和屁股，将宝宝轻轻搭在妈妈肩膀上，然后用手轻轻拍宝宝背部，直到打嗝为主，然后以45度的斜坡躺10分钟在平躺，这样就大大降低了溢奶的风险。
六：养成良好的习惯。喂完奶后，不要让宝宝与妈妈紧挨着，不要养成吸着乳头或奶嘴睡觉的习惯，不要养成躺在妈妈手臂弯里或者肚子上睡觉睡觉的习惯，更不要养成抱着抖或者走才能睡觉的习惯。这些或多或少都能造成溢奶的发生，同时也不利于宝宝的发育。
总结：
以上就是我对于溢奶的解决方法，希望能真正帮助到各位宝妈们。当然，如果宝宝溢奶情况严重，而且持续时间相对较长，那宝妈们就不能大意了，应该马上送医院，寻求医生的帮助。
