时间:2022-12-28 18:50
菌类食材都很鲜美,而且它们也是很好搭配的食材。鹿茸菇是菌类食材之一,它含有丰富的微量元素,矿物质还有其他对人体有利的营养成分。它的口感爽脆鲜甜美味。适量吃点它有助于延缓衰老,还有提高免疫力等好处。今天小编就用它分享一款美食。接着我们就一起来看看详细做法吧。
准备食材:
排骨,鹿茸菇,食盐,白糖,酱油,蚝油,山楂,食用油,淀粉,水,青红辣椒
制作方法:
1.挑选排骨的时候要注意看一下,要买新鲜的。新鲜的排骨相对营养,味道好。我个人喜欢买肉的时候去早上去买,早上买的猪肉相对会新鲜很多。买回来的猪肉要放在清水中冲洗干净,最好是用流动水,因为流动水容易将里面的脏东西去掉,洗净后放在一旁沥干水分;
2.鹿茸菇要提前放在温水中浸泡,一般浸泡20分钟左右就可以搞定了。浸泡好后的鹿茸菇捞出来放在清水中再次清洗干净,鹿茸菇要多清洗几次哦。细心的朋友可能会发现,有时候香菇吃起来怎么觉得有点酸涩味,其实是因为里面的碱没有洗净的问题;
3.浸泡鹿茸菇的时候,我们就可以来将肉处理一下。沥干水分后的肉放在盆中,加入适量的淀粉,蚝油,酱油还有白糖,用手将它们抓匀放着腌制20分钟。青红辣椒洗净后切成细段,切好后放在一旁备用;
3.取出一个干净的锅,锅中的水分干后,倒入适量的油。倒入油的之前一定要确保水分已经干了,这样防止在煮的过程中会溅油。锅中的油温热后,将排骨一个个摆放在上面。排骨下锅后不要着急翻动,用小火慢慢煎煮;
4.取出5颗山楂,将它们放在清水中冲洗干净,洗净后放在案板上对半切开,切好的山楂放在一旁备用。锅中的排骨煎至成两面都焦黄的状态后,将准备好的山楂倒入里面,用铲子将它们翻炒均匀,炒香;
5.倒入洗净后的鹿茸菇,用铲子将它们翻炒均匀,然后加入适量食盐,酱油,少量的水,然后盖上盖子进行焖煮。排骨的肉不多,一般煮个20-30分钟就可以熟了。最后还有少量的水分,可以适当地开大火进行收汁,将里面的汁水收干即可关火出锅。
出锅前撒上适量的青红辣椒块,鲜美诱人。用鹿茸菇跟排骨一起焖煮,出锅后的排骨很是鲜美,而鹿茸菇的口感爽脆甘甜。两者结合一起,可以说是非常好的一种搭配。鹿茸菇的口感相对其他的香菇会好很多,而且营养也很高。有时间的话,记得将这道菜做起来分享给家人们。
最后叨叨叨几句:
1.排骨最好是选用中间部分的,这个地方的口感较好,而且也容易煎煮。如果是旁边的部位的,比较适合用炖汤的。准备好的排骨一定要处理干净,洗净后煮出来才不会有腥味;
2.鹿茸菇下锅之前一定要用温水浸泡,这样才能更好去掉里面的酸涩味,碱性物质。煮好后,吃起来的口感好;
3.如果不敢吃辣椒,也可以不用撒辣椒哦。