雪燕要煮多久才能吃（8个步骤做好雪燕炖牛奶）

在日常生活中，很多人喜欢吃雪燕。一般人都会自己动手做，那么雪燕炖多久时间？雪燕炖牛奶的做法是怎样的？

雪燕是非常好的天然保健品，有很好的美容养颜功效。很多人都会炖雪燕来吃，那么雪燕炖多久时间?雪燕炖牛奶的做法是什么?

雪燕炖多久时间：

雪燕隔水炖30分钟。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。

第一、备好材料。

第二、加入适量水，将雪燕泡发二十个小时，期间换1-2次水，挑出杂质。

第三、隔水炖30分钟，加入冰糖调味。

第四、也可以加入牛奶或椰奶炖。

第五、这样就健康营养的雪燕就做好了。

雪燕炖牛奶的做法：

1.准备好材料

2.雪燕泡发好洗干净备用

3.将泡好的雪燕和蔓越梅放入炖盅

4.加入适量水

5.放入隔水炖中，设置1小时

6.出炉后放入冰糖

7.再加入牛奶

8.最后就可以出锅了

小贴士

牛奶一定要最后放入。

雪燕和桃胶的区别：

与桃胶或者橡胶不同的是，雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌，就如同人的骨髓和血液的区别，木髓分泌精华产量稀少，雪燕营养也绝非桃胶等树胶能比;雪燕树高约4米，树叶多为5-7瓣，花朵为黄色，果实为棕色带毛圆形果，种子为黑色花生大小。刚刚分泌时雪燕为白色透明，遇水氧化后，颜色加深，形成红色、黑色、棕色雪燕;并受风吹，容易黏着沙尘、树皮等杂质。雪燕分泌出来即有一股酸味，为天然酸性气味，非化学加工产品，若无酸味，可能作假。雪燕泡发后，酸味立即消失，使用时也无任何酸味。