肌酸哪个牌子比较好一些(一水肌酸和锌镁肌酸的区别分享)

时间:2022-12-28 10:30

补剂小知识上期说到了肌酸的作用,今天就来说说肌酸的区别。

肌酸哪个牌子比较好一些(一水肌酸和锌镁肌酸的区别分享)

肌酸主要有一水肌酸和锌镁肌酸,一水肌酸属于纯肌酸,肌酸含量在99%以上,纯度高,缺点是难以下咽,一股石灰水味,一口闷都喝不下。

肌酸哪个牌子比较好一些(一水肌酸和锌镁肌酸的区别分享)

建议跟蛋白粉混在一块喝,用蛋白粉的味道中和一下,但是蛋白粉是运动后喝,而肌酸是运动前喝效果最好。

肌酸哪个牌子比较好一些(一水肌酸和锌镁肌酸的区别分享)

锌镁肌酸是在肌酸的成分中额外添加了“锌”“镁”,主要作用就是影响雄激素合成,提高肌肉代谢,维持肌肉兴奋,通俗一点来说,就是促睾。

肌酸哪个牌子比较好一些(一水肌酸和锌镁肌酸的区别分享)

所以肌酸的含量要低一些,但口感更好,有不同的口味可选。一水肌酸的价格相对于更性价比一些。

我一般是两种换着来喝,个人还是更喜欢锌镁肌酸,如果你们单独喝过一水肌酸就懂了

肌酸哪个牌子比较好一些(一水肌酸和锌镁肌酸的区别分享)

随便看看
本类推荐
本类排行
热门标签

我国国家通讯社行不行啊细狗新年贺词祝福语2023年祝福语新年新年贺词新年贺词祝福语居家抗病毒小药箱除夕高速免费吗2022年除夕高速免费吗春联春联句子大全春联句子大全七字年夜饭十二道菜年夜饭十二道菜单年夜饭吃什么年夜饭吃什么菜吃年夜饭的寓意年夜饭黑芝麻菊花茶晒菊花茶腌腊肉送妈妈生日礼物汉白玉送闺蜜水钻送女人礼物爸爸生日送礼物送老公

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
/ 13