时间：2022-12-28 09:00
上周六，我去看望一位正在坐月子的朋友，意外发现她穿了一身肉色的紧身衣。我被她产后大胆的穿衣行为吓住了。连忙告诉她，产后坐月子不是啥衣服都能穿，穿错了，伤身体。但是，朋友却一副不在乎的表情说，我出了月子是要见人的，不使用一点非常手段，赶紧恢复身材，咋出去见人？
我想，朋友之所以说出这样的话，是因为她第一次当妈妈，思维模式还停留在生产前：只要发现自己变丑了，啥怪招都试试，希望一下子美回来。女人生完孩子坐月子，身体处于一个敏感脆弱的阶段，穿衣服有讲究，可不能胡来。新手妈妈了解、做到“三不要”，身体恢复得快，还不容易落病根，重新变美是一件自然而然的事情。
坐月子不要穿过紧的衣服，影响血液循环，身体的生理功能受影响
女人刚生产完还没坐完月子，体型看起来糟糕，很正常。不过，这对于天生爱美的女性来说，或许是一个不小的打击。因此，有不少女性赶紧买来紧身一点的衣服，希望变回产前苗条的身材、皮肤恢复到紧致的状态。但是，还是要给这些女性“泼一盆凉水”，坐月子穿过紧的衣服，并不能帮助恢复身体反而对身体有害。
因为，过紧的衣服会使人肌肉紧绷，影响血液循环，人身体的生理功能会受到影响。比如，宝妈坐月子穿紧身衣，在衣物挤压下，患上乳腺炎的几率就比较大。坐月子的妈妈，最好穿宽松、柔软的衣服，方便穿脱，也方便给宝宝喂奶，更有助于恢复身体健康。否则，反而容易落下病根。
坐月子不要穿化纤类衣服，透气性、吸汗性不好，容易导致产后感染
有的女人生完孩子坐月子，并不太在意身上穿什么衣服。可能随便拿起产前的衣服就穿了。一来省钱，不用额外花钱买坐月子穿的衣服；二来省事，不用费心思再挑选衣服。不过，想告诉坐月子的宝妈，坐月子的衣服，是有讲究的，最好不要穿化纤类衣服。
可能宝妈不知道什么是化纤类衣服。其实就是，不添加棉花、蚕丝、动物毛等纯天然纤维材料，纯粹由涤纶、腈纶、粘胶、尼龙等材料合成的的布料制成的衣物。化纤类衣服虽然有结实耐用、好打理的优点。但是它一般透气性、吸汗性差。坐月子的女人穿它，很容易引起皮肤过敏和伤口感染的问题，一不小心就留下病根。建议坐月子的宝妈选择纯棉质地的衣服，吸汗能力好，还穿着还舒适。
坐月子不要穿露肚子、露胳膊、露腿的衣服，容易受寒着凉，留下月子病
宝妈在坐月子期间，身体很容易出虚汗。有的宝妈贪凉，在坐月子的时候，可能会穿露肚子、露胳膊、露腿的短袖、短裤。但是，并不建议宝妈非常任性地这样穿衣。
月子期间的宝妈，刚生完孩子身体虚弱，一旦宝妈穿得太单薄，寒风入体，极容易引发“月子病”。留下怕冷、怕风、关节疼的病根。坐月子的宝妈，最好穿着保守一点，穿能护住胳膊、腿、肚子的长袖、长裤。
