时间:2022-12-28 06:40
今天选择的食材是“鲜到鲜得”的东海鲳鱼,这是我很喜欢的品牌,它的带鱼,黄花鱼都是我的大爱,今天又来试试鲳鱼。
用料
东海鲳鱼 400克葱 1根青椒 半个胡萝卜 1根香菜 2根姜 6片洋葱 1个糖 3克盐 1勺食用油 30克蒸鱼豉油 5勺做法步骤
1、东海鲳鱼400g
2、全程冷链来的鲳鱼,放在水里加盐浸泡解冻5分钟
3、葱白,青椒,胡萝卜切丝备用
4、还有一缕香菜切末
5、解冻后清洗,去内脏 改刀(其实鱼小也可以不改刀)
6、装盘
7、水烧开将装盘的鱼放入锅内,大火蒸4-5分钟
8、同时再准备葱 洋葱 姜
9、另起锅烧油加入葱 洋葱 姜 炒香,加糖 豉油,水,小火烧汁,三两分钟后关火,倒出汤汁备用,其他食材倒掉
10、5分钟了,鱼熟了,倒出鱼汤,撒上葱丝青椒丝胡萝卜丝
11、浇上刚刚烧好的汤汁
12、再起火烧热油淋在三丝上爆出香味
13、撒上香菜
14、完美的清蒸鲳鱼来咯