时间：2022-12-28 03:50
“啊，好恶心！”
杰西一把推开朋友拿着手机的手，惊魂甫定的神情让友人一脸懵比：“怎么了？这不可爱吗？”
“这太恐怖了！世界上怎么有这么恶心的生物。我有恐鸟症，千万别给我看这玩意儿。”
（对，就是这张MeMe图）↓
滚犊子，我回家了
“惊悚的嘴，呆滞的眼神，毛绒又蹦脆的身体，还有那吓人的脚……啊不说了，我已经起鸡皮疙瘩了。”
杰西向友人解释自己对禽类的恐惧，每一次回想，都是对自己的折磨。
它们飞起来就像一群愤怒的小鸟，非常愤怒的小鸟TAT
恐鸟症（Ornithophobia）又叫恐禽症，指对鸟类和家禽特殊的、不合理的恐惧。
它往往由一些童年阴影造成，能够对人心理产生深远的影响。
“小学还是初中，只要课本上出现有鸟啊鸡的照片都被我要么涂黑要么撕了。”
“原本以为长大一点就好了，没想到现在连鸡的表情包我都害怕。我是不是没救了？”
一位匿名的网友向度娘询问自己的“病情”，搜索的结果让他感到慰藉。
原来怕鸟的大有人在。
对于身患恐鸟症的人来说，这种痛苦是难以言说的伤。它不但不被人理解，还被人嫌弃矫情。
这常常让恐鸟患者感到孤独。
“我还记得以前喂鸽子的时候被一群鸽子围着啄脑袋。好像就是因为这个，我只要看见鸟就会脑补它们向我扑过来的样子，太吓人了。”
“小时候我养过一只小鸡，被我妈在晾衣服的时候不小心踩死了。我亲眼目睹这一切，之后就再也不敢碰鸡鸭，连看都不行。”
豆瓣恐鸟症小组聚集了众多怕鸟人士。对他们来说，这是他们的心灵家园。
不被人理解的痛处在这里得到了释放，大家在这里倾吐心声，互相慰藉。
佛罗里达州一位叫做艾伦史密斯的心理咨询师表示，自己曾接受过上百位恐鸟症患者的咨询。
“恐惧存在量级。从鸟类的叫声，到羽翼、爪子、头部，恐怖指数逐渐上升。”
“百分之六十的恐鸟者可以适度的吃鸡鸭肉，只是不能看见它的头和脚。”
“重度的恐禽者对拟人化的形象也感到排斥。他们不会认为这是可爱的，在测试的过程中甚至会出现心跳加速的现象。”
“这跟很多人怕蛇是一样的心理。有趣的是，很多恐鸟者不怕蛇、鼠、蜘蛛等一般人认为可怕的动物，就怕禽类。”
恐鸟者眼中的鸟
原本以为扁嘴的鸭子对恐禽者来说并不存在威胁，
当我知道恐禽症里还有一个叫做anatidaephobia鸭窥恐惧症的说法，我才了解，所有禽类都是恐惧本身。
“你不觉得那只大黄鸭总在盯着你吗？怎么会有这么惊悚的艺术形式。”
当弗洛伦泰因·霍夫曼的作品已经走过十多个城市的时候，不少恐鸭者在网路上发出了自己的声音。
恐禽症属于特殊恐惧症，是焦虑症的一种类型。
特殊恐惧症每年约影响西方国家 6~8%的人口，亚洲、非洲和拉丁美洲每年则约2~4% 的人受其困扰。
针对特殊恐惧，药物难以治愈。心理学普遍倡导暴露疗法逐步降低人们对特定事物的恐惧。意思是让患者多接触禽类，而不是一味的回避。
对重度患者而言，这简直要了他们的命。
油管上有一系列关于恐鸟者的探索视频。
许多节目组企图采用暴露疗法让恐鸟者在主播和拍摄者的陪同下接触鸟类。
当我看到某节目的片头，这惊悚的画质搭配恐鸟者的内心独白，我都怀疑自己得了病。
拥有两百多万订阅量的animal planet频道就拍摄了一期带恐鸟者进入鸟林的视频。
尽管有安抚陪同，一位亚裔恐鸟者还是被吓到哭泣。
看到这些视频，我开始对恐鸟者有了更多的理解。
不要试图挑战他人的恐惧底线。
如果你身边有恐鸟者，请不要笑话他们。也不要把这篇内容给他们看，
我怕他们受不了。
