首页生活常识科技数码家庭美食旅游出行学习教育运动户外时尚美容生物世界健康养生

女生怎么判断自己是紧还是松（判断方法及建议）

时间：2022-12-28 03:40

女生怎么判断自己是紧还是松（判断方法及建议）

1、若阴道轻度松弛，尤其易发生阴道感染，且性交时无快感。若松弛中度，可出现尿频。若情况严重，可出现便秘或大便不净。

2、通过盆底肌力量来了解松紧。建议平时多做提肛运动和收缩运动等。小便时可以中断排尿，有助于增加阴道附近肌肉的张力。

建议：平时均衡饮食，合理作息。

标签：

最新知识

随便看看

本类推荐

2023年春节让放鞭炮吗

2023年还要做核酸检测吗

2023年回国还需要隔离吗

连花清瘟和布洛芬能一起吃吗

iPhone14Pro满电无法开机是怎么回事_iPhone14系列糟点有哪些

iPhone14Pro相机有电流声怎么回事_iPhone14Pro电流声问题及解决办法

二码合一健康码怎么弄

iphone双击背面健康码

本类排行