吃什么水果能变白（能够美白的水果推荐）

在日常生活中，美白好像无时不在，但除了一些护肤产品以外，什么水果也能有美白的效果呢？

1.柠檬（推荐指数五颗星）

柠檬是我们日常生活中常见的水果。他也可用于制作饮料，菜品等。柠檬是富含维生素C的水果，对改善皮肤暗沉有很大的益处。每天早上起来喝一杯柠檬水，不仅可以改善肠道健康，还能美容养颜。

2.樱桃（推荐指数三颗星）

樱桃也是我们日常生活中常见的水果，但由于价格较贵，很少能够普及大街小巷。但樱桃也是富含维生素C的水果，吃适量樱桃也能够美白，但是樱桃为高热量水果，少吃一点以防上火。

3.猕猴桃（推荐指数四颗星）

猕猴桃味道香甜，老少皆宜。这种常见的水果成熟后十分香甜可口，其中也富含维生素C，由于香甜的味道，也受到许多年轻女孩的青睐，这种水果不仅能够美白，还能有一定的减肥作用。

以上这些水果能够有很好的美白作用，可以使皮肤光滑富有弹性，防止皮肤老化，爱美的仙女们，赶紧行动起来吧。