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西葫芦怎么吃减肥呀（煎蛋西葫芦减脂餐做法步骤图解）

时间：2022-12-27 13:00

西葫芦怎么吃减肥呀（煎蛋西葫芦减脂餐做法步骤图解）

春节过后，大鱼大肉吃腻了，试试这道简单的家常减脂餐，鲜香回甘，好吃不胖，居家常备的鸡蛋就能做

用料

鸡蛋 1个西葫芦半个烤肉酱一勺黑胡椒粉少许

做法步骤

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1、西葫芦切片

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2、鸡蛋打散

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3、少许油放入西葫芦炒软

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4、放入烤肉酱翻炒均匀（没有烤肉酱也可以用蚝油或生抽替代）

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5、淋入蛋液，小火煎至蛋液微微凝固

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6、撒盐和黑胡椒粉即可盛盘

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7、搭配咖啡和水果，又是营养美味新一天

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