女生怎么自己动手安慰自己 女人“自我安慰”的5种方式

1.用莲蓬头

可用温开水冲刷阴唇，增加阴部充血，增加xiong兴奋，但不要直接向阴道口喷送，以免受伤或感染。

2.骑自行车

自行车坐垫硬而窄，上面的头部对阴部有刺激作用，可以配合扭动腰部和臀部的动作，加强刺激，最好还是穿着内裤，否则，机械的摩擦会摩伤娇嫩的小蜜桃。

3.准备一个枕头

对生性保守，受礼教约束的人来说，用双腿夹个枕头使劲夹大腿根，是非常刺激的，使用假阳具的时候，还可将枕头垫在屁股下，以改变阴道刺激部位。

4.做个跳蛋

小鼠标形似小鼠标，把如鹌鹑蛋大小的“跳蛋”塞进阴道内，启动连接线的开关，跳蛋会像打电报一样在阴道中弹起，不同于旋转抽送的振动方式。

5、买一个人造的"小弟弟"

对那些在阴道痉挛性交紧张时进行无法性交的女性，手淫是治疗方法之一，最好使用大小不同的假阳具，由小到大，让阴道逐渐习惯于阴道壁的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。