小儿抵抗力差怎么办(小儿抵抗力太差了有什么办法)

宝宝从母体出生以后，就变成独立的个体。因此宝宝需要不断的适应外界环境的变化，对宝宝来说，免疫力是他们保证自身身体健康的重要因素，这也是为什么很多妈妈选择母乳喂养的原因，因为母乳喂养可以很好的，将母体的免疫力传递给孩子，避免孩子少生病。

6个月对于孩子来说是一个分水岭，因为6个月以后由于母体营养的缺失，加上孩子迅速的成长发育，母乳的免疫力已经满足不了孩子自身的发育。因此妈妈们在6个月之后，要特别关注孩子生活习惯，不要因为自身的疏忽而影响了宝宝的免疫力。

哪些错误的行为，会影响孩子的免疫力？

1、乱用药物或抗生素

在我们的身体中存在着大量的有益菌，这些有益菌可以有效的抑制体内细菌的繁殖。很多家长看孩子不舒服就喜欢用药，但是要知道孩子在生病的过程当中，身体的免疫力会不断的与疾病中的病毒做抗争，这也是在提升孩子的免疫力，使他越来越强大。如果这个时候，乱用药物或者抗生素，虽然病毒被短暂的控制住了，但是后期很容易出现抗药性，宝宝的抵抗力也会大打折扣。

2、睡眠不足

充足的睡眠对于宝宝的生长发育来说非常重要，好的睡眠质量可以帮助宝宝修复机体，从而提高宝宝的免疫力。如果宝宝长时间的睡眠不足，很容易影响宝宝免疫力的提升，新陈代谢也会变弱，对于孩子的生长发育来说也非常不利，因此身体的体质会越来越差。

3、营养不均衡

宝宝的生长发育完全离不开营养物质的摄入，这也是为什么6个月前尽量母乳喂养的原因。宝宝的生长发育，以及为他建立一个良好的免疫系统，都是需要有良好的营养为基础。如果宝宝出现营养不良的情况，很容易导致他的免疫力降低，生长发育迟缓。

4、过于干净

很多家长怕孩子接触了复杂的外界环境容易生病，于是成天将孩子拘束在家里。家长给孩子讲究卫生这个是正确的，但是过于干净，对于宝宝来说，也是不利的。因为他们接触不到微生物。由于长期接触不到微生物，宝宝的机体就没有办法受到刺激从而产生抗体。所以过于干净，对于宝宝的免疫力系统也是不好的。平常只需要在孩子外出玩耍之后，注意好清洁，就可以从根源上避免孩子生病。

每一位家长都希望自己的孩子有强健的体格，希望他们的免疫系统能够强大。但这一切都基于孩子良好的生活习惯和作息习惯，它们的建立离不开家长的细心照顾。因此在培养孩子免疫力的过程中，家长一定要格外的仔细，这样宝宝才能够少生病。