时间:2022-12-24 05:40
1、将猪肉洗净切条
2、加入姜蒜末,辣椒面,胡椒粉,花椒油腌制10分钟
3、加入2个鸡蛋
4、加入红薯淀粉
5、搅拌均匀
6、起锅烧热放油,待油温升高至放入筷子能冒泡的时候,转中小火放入猪肉
7、炸5分钟左右,在炸的时候要记得给猪肉翻面
8、这是第一次炸完的样子
9、转大火,升高油温,放入酥肉复炸10秒捞出
10、起锅装盘
1.喜欢瘦肉可以选择里脊肉 2.使用红薯淀粉口感更好 3.喜欢花椒味可以在腌制时加入花椒
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。