时间：2022-12-23 17:10
男生长痘痘应如何护肤祛痘？有哪些男士祛痘护肤品推荐？
长痘痘的的人，最怕听到个“又”字
“我怎么又长痘了”“明明啥也没干，怎么又长痘了呢”
不慌，今天我们就来解决一下“痘痘”问题
(你也可以自己写一下）
一、人为什么会长痘？
真相只有一个“雄激素”因为雄激素会刺激皮脂分泌。如果雄激素/雌激素比例升高，或者皮肤对雄激素敏感，皮脂分泌都会变多。雄激素还会导致毛囊皮脂腺过度角化
简单来说，就是皮脂腺口变小了，油出不去就凝固住了，形成皮脂铨，俗称粉刺，粉刺一开始是白色的，时间长了被氧化，在加上灰尘，就会变成黑头。
（痘痘的各种叫法）
然后细菌就开始搞事，也就是痤疮丙酸杆菌，皮脂一多就开始繁殖，原本的粉刺就变为有炎症的丘疹，最后变成了黄色的脓包。皮肤出现问题后，我们身体的免疫系统就开始修复了，有的皮肤上面出现隆起，那是因为修复过度了，有的人出现痘坑，那是因为没有修复好
二、那我们应该如何祛痘？
痘痘总共要经历三个时期，不同时期有不同的解决方法
1、痘痘初期
主要以加速皮肤代谢为主，可以使用一些药膏，例如维a酸，也可以刷酸，比如水杨酸，果酸，杏仁酸。
除此之外，也可以使用一些对控油有帮助的成分，例如烟酰胺，含锌的化合物，这样油皮都可以经常使用
痘痘护理：
理肤泉清痘净肤焕肤精华乳
如果是油皮加轻度痘痘，可以选择理肤泉这款，它的的主要成分是水杨酸，可以疏通堵塞在皮脂腺的废旧角质，加速皮肤代谢，还有一些抗炎的效果，对于清理毛孔治疗痘痘比较有效，就是价格有点小贵，小小一只要225元，但只需要涂抹在痘痘部位，也可以用很久了！
日常护肤：
痘痘爆发时期日常保湿护肤还是不能少的，尽量选择安全成分高不闷的男生祛痘护肤品，同时还要注意适度清洁
Dreamtimesk1
绝对是油皮男生的首选！本油痘皮能买到它断货，爽肤水质地清透，吸收的贼快，还添加了抗敏消炎的马齿苋提取物对痘痘肌非常友好。乳液很清爽，用完不紧绷超滋润。水乳一起能调节水油平衡，脸上出油情况也改善很多，相信我！油皮会爱上它！
2、痘痘中期
这个时候，杀菌和抗炎肯定是最重要的！抗生素以及酒精异丙醇等等经常会用于祛痘产品中。而消炎类的成分，一般都是母菊花提取物（洋甘菊），金缕梅提取物，茶多酚等等都对炎症有不错的效果
痘痘护理
曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理啫喱
曼秀雷敦这个里面含有2%的硫磺以及酒精，能够深入毛孔，软化角质，对皮肤抗炎舒缓非常有效！质地比较厚重，睡前涂一层在红肿的痘痘上第二天就会消退不少！但因为添加大量酒精和硫磺的原因，使用可以会导致皮肤干燥脱屑，不建议长期使用，而且要注意在使用时一定要做好保湿。
日常护肤遵循上个阶段即可
3、痘逗结束阶段
这个时候，皮肤上就只留下痘印了，一般有红色痘印和黑色痘印。不同颜色的痘印处理方式也不同
红色痘印
红色痘印最重要的还是解决炎症和加速皮肤血液循环，上面提过的消炎产品都可以继续用，也可以使用积雪草软膏之类的，能促进局部的血液循环和伤口愈合
黑色痘印
黑色痘印其实就当做色斑处理，那么一些美白成分就可以使用，例如烟酰胺，vc，传明酸等
现在市面也有很多护肤品覆盖了很多方面，这样都可以长期用，但是不可能一下起效，要和药膏相互结合做到1+1＞2
日常可以使用K1的水乳（上面有讲）作为基础护肤，不会出错又带有消炎和保持水油平衡的作用，对于基础护肤能满足这点就很好了！在适当的添加功效性更强的精华和药膏
宝拉珍选男士精华
它含有2%的水杨酸，对粉刺跟痘痘比较有效果，不用担心水杨酸量较高会对皮肤刺激，因为里面还添加了尿囊素可以舒缓皮肤。还有多元醇加强保湿。爽肤水质地，肤感很清爽，比较推荐给油皮男生，而且使用频率也要注意，一周2~3左右就可以了
科颜氏焕白亮肤淡斑精华
科颜氏这款含有VC和水杨酸，VC主打美白，所以对黑色痘印比较有效果，里面还有水杨酸，也有助于皮肤消炎！痘痘处于结束阶段的时候可以使用，不太建议在痘痘还没消的时候使用，因为含有少量乙醇会比较刺激！
除了皮肤护理一些生活习惯也不可少
注意饮食：
少吃：甜食，咖啡，牛奶，油炸食品，火锅
多吃：水果，富含维生素的蔬菜，也可以多喝茶，比如：金银花茶，菊花茶，绿茶等
作息规律：不要熬夜不要熬夜不要熬夜（重要的事情说三篇）、
11点还在熬夜的你，痘痘真的皮肤下悄悄雄起
管住你的手：不要用手挤痘痘，虽然看着表面的痘痘少了一部分，但却是把炎症推到了更深层，很容易产生疤痕，如果是黑头或成熟的脓包，可以在局部消毒，拿无菌针头挑破再挤
注意使用抗生素：尽量不要选择红霉素，罗红霉素，因为细菌太熟悉这三种抗生素了，所以一般治疗效果不会很明显
如果严重到无法控制，一定要正规医院就诊！
