幼儿园早餐食谱有哪些(适合幼儿的早餐食谱)

时间:2022-12-23 14:40

孩子的早餐不能像大人那样随便对付买个包子喝杯豆浆就当一顿早餐! 作为孩子的家长,也要时常换着花样做些营养的早餐。

今天给大家分享一些适合孩子吃的早餐,一周不重样,孩子吃得香!

幼儿园早餐食谱有哪些(适合幼儿的早餐食谱)

Day1️⃣

⭐️肉松吐司卷:★吐司片★无调味猪肉酥★小葱★黑芝麻★芝士碎★沙拉酱

⭐️酸奶麦片杯:★浓稠酸奶★即食麦片

Day2️⃣

⭐️宝宝版煎饼果子:★鸡蛋2个★面粉50g★小葱★黑芝麻★清水140ml

⭐️花生红枣核桃酪:★谷蔬胚芽米一袋★红枣4颗★花生40g★核桃20g★清水600ml 选择米糊/五谷浆模式

Day3️⃣

⭐️一口生煎包:★猪肉馅★胡萝卜★包菜★饺子皮

⭐️原香藜麦粥:★香藜麦粥料一包★无调味鳕鱼酥一包

Day4️⃣

⭐️黄金芝士玉米烙:★鸡蛋一个★熟玉米粒150g(生玉米粒要焯水)★三文鱼酥★芝士碎

⭐️牛油果酸奶奶昔:★牛油果半个★香蕉半根★浓稠酸奶150g★牛奶200g 选择奶昔模式搅打均匀

Day5️⃣

⭐️嫩滑水蒸蛋:★鸡蛋2个★2个鸡蛋等量的清水(例如用半蛋壳接水 一个蛋加入2个半蛋壳水 两个蛋就加入4个半蛋壳水)

⭐️鲜虾藜麦粥:★鲜虾★西蓝花★胡萝卜★香藜麦粥料一包

Day6️⃣

⭐️迷你鸡蛋汉堡:★鸡蛋2个★火腿片★芝士片★小番茄★黄瓜

⭐️奶香玉米汁:★胚芽米粥料一包★奶粉10g★玉米粒120g★清水600ml 选择玉米汁模式

标签:
随便看看
本类推荐
本类排行
热门标签

我国国家通讯社行不行啊细狗新年贺词祝福语2023年祝福语新年新年贺词新年贺词祝福语居家抗病毒小药箱除夕高速免费吗2022年除夕高速免费吗春联春联句子大全春联句子大全七字年夜饭十二道菜年夜饭十二道菜单年夜饭吃什么年夜饭吃什么菜吃年夜饭的寓意年夜饭黑芝麻菊花茶晒菊花茶腌腊肉送妈妈生日礼物汉白玉送闺蜜水钻送女人礼物爸爸生日送礼物送老公