时间：2022-12-23 11:40
据统计，每天戴胸罩超过8小时的女性朋友们患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。同时，各大医院的乳腺门诊部门根据不完全统计也发现一个事实，那就是25-45岁女性中，每四个人里就有一个患有不同程度的乳腺疾病。近些年令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。
戴胸罩每天超过10小时更容易得乳腺癌！
有调查指出，世界上80%的女性每天都穿戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。不穿胸罩更舒服自在，但为了美丽，不能不穿——比起有些人动刀子，穿胸罩实在不算什么。
可是临床发现却发现，乳腺疾病正在悄悄地入侵着女性的身体。其中，胸罩是最大的”祸首“，尤其最近有调查阐述，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩而不自知。
3个理由给乳房“松绑”
1、舒适，不戴胸罩会让乳房处于更加放松的状态，使身体血液更加通畅；
2、降低乳腺患病几率，戴胸罩时间长会引发乳腺疾病，那么就要少戴；
3、C杯以下无须担心。东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。
不穿胸罩的4个时段
睡眠时：在睡觉前可以脱下胸罩，穿舒适不束缚的睡衣，利用睡眠时间给乳房血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。
周末：不出门的时间可以不用戴胸罩，穿着睡衣就可以了，建议每周至少裸睡一天对乳房健康有益。
外出度假：度假就是为了放松心情，不需要过度在意外在形象，没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。
春秋冬季：夏天的薄衣服要求必须穿胸罩，剩下其他三个季节其实可以依据个人情况选择胸贴或者是其他方法。
穿对胸罩
胸罩对多数女性来说还是必穿的衣物，每天出门都不可缺少，那么就要选对自己的型号和尺码，给乳房更轻松的环境。
了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。
胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩：月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。
以上就是我今天给大家科普的内容，文胸是每个女性都要穿的衣物，就像是现在出门必须带手机一样重要，既然已知它的危害，那么就要最大程度规避有害处，尽可能的让自己身体更加健康。女性朋友们一定不能小瞧这个问题，要引起足够的重视，等到身体传来预警信息再来注意可能就已经迟了，所以从现在开始，一起保护乳房健康吧！
