黄皮果的功效与作用是什么（多吃黄皮果的好处）

黄皮果，原产中国南方，现我国华南和西南地区广泛栽培。黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，果皮及果核皆可用药。具有生津止渴、清热降火、健胃养胃、化痰平喘，顺气镇咳等功效，民间黄皮果素有“果中之宝”的美誉。

宜：脾气虚弱、脘腹胀满、食欲不振者。

忌：黄皮果酸味较重，胃溃疡、胃酸分泌过多者不宜食用，而且黄皮果不宜多吃，否则可能会上火、发疮疖。