时间：2022-12-20 07:35
1、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
2、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
3、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、跑步教會我的是自律，是克製，是不放棄，是死磕到底。
6、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公裡不需要補水了。
7、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
8、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
9、很久冇跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
10、這個時候，通常我會想到做運動，於是坐言起行，立即跑步去了。
11、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣
12、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。
13、突然發現，以後在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
14、跑步是件很簡單的事，隻要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。
15、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
16、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，隻是一直一直重複著相同的動作罷了。
17、獨自跑步，不受羈絆，冇有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
18、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑裡，不再回過頭去關心身後的種種是非與議論。
19、一個人在操場上跑步，心裡很平靜，我就知道，在孤單的這條河裡，我已學會了遊泳。
20、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。
21、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什麼永遠為一樣東西原地踏步呢!
22、一個多月冇跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然後就發現可以堅持更多下了
23、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
24、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閒暇，發覺大自然太美了。
25、我隻是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他衝刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
26、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。
27、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空。
28、我愛跑步，跑步使我快樂，夜跑三公裡後興奮的睡不著覺，明天試試五公裡，杭州的晚風好舒服啊！
29、有人說生命在於運動，這句話一點也冇錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特彆是跑步。
30、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之後5圈也可以跑完。不能再加了！
31、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
32、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子裡好像缺少了什麼，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
33、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。
34、每天早上都在堅持跑步，真的是我最重要的日子，也是最讓我最有自信的日子，想把這股勁拿出來麵對今後的日子。
35、開始夜跑後，經常有人說，那麼晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然後，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。
36、很久冇有跑步了，連續兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
37、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。、
38、整理一份歌單，放鬆享受…照片分類，記錄生活…堅持跑步，一定堅持…認真護膚，日複一日…希望今年不要虛度，時間過的真是太快了
39、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法複活，得繼續去跑步了，現在隻有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
40、我愛跑步！我以前可是一個極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經堅持跑步一個月，每天5公裡呢世事無常。一切都是！
41、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來的衝動，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開始，我要跑步，我愛跑步，我要減肥！
