时间：2022-12-20 06:46
穀雨節氣朋友圈祝福語錄
1、好雨預示著好豐收，好祝福預示著好兆頭，看那窗外的雨紛紛，是幸福傳遞的點點溫馨，待得落地，生長，喜悅就是豐收的方向!祝穀雨萬事如意!
2、穀雨時節春雨來，思念關懷情自開，短信願你：工作彆累，適度就好，健康最重要;煩惱彆想，全部丟掉，快樂最重要;福厚財多，雙雙具備，生活最重要!
3、在穀雨的時節，讓春雨送出我的祝願：願春雨洗淨一身的疲憊和哀怨，祝你所有的願望都能實現，煩惱悲傷通通不見!
4、用最真摯的祝福和期望做種，希望在它穀雨的時節生根發芽，在春風中茁壯成長，帶來整年好豐碩果實，整年的桃李芬芳!
5、播種希望是為了收獲夢想，穀雨的雨水就是澆水的能量，待到雨後天晴現彩虹的時候，相信會有新的收獲與成就!穀雨快樂，一切順利!
6、穀雨隨春雨，新春萬物新。思念呈先至，好運伴雨生。天冷添衣，保重身體。祝穀雨快樂，一年好運程。
7、好雨生百穀，好友常祝福!願你抱著平安、擁著健康、揣著幸福、攜著快樂、帶著甜蜜、牽著財運、拽著吉祥、邁入穀雨好時節中，快樂度過每一天!
8、布穀鳥催“布穀”的時候，種子已播在心頭。汗水跟春雨作伴，往土壤裡流。有風有雨的日子，正是種子生長的時候。走過暴雨走過烈日，前麵就是豐收。風雨歲月，我們一起加油!
9、一滴雨一粒穀，一滴雨一份豐收。在穀雨到來之際，願你吸天地之靈氣，茁壯成長，願你吸大地是神氣，快樂生長，祝你穀雨快樂!
10、穀雨風乍起，雨飄牛毛細。春雨貴如油，無聲潤大地。帶來了順利，伴隨著吉利。飄灑著紅利，落下了勝利。祝你生活如意，無往不利!穀雨快樂!
11、穀雨時節到，萬物有生機，祝你生活超小康，身體健如鋼，甜蜜入對成雙，吃嘛嘛嘛都香!天天幸福，時時都健康!
12、天氣更溫暖了，氣候更濕潤了，土壤更肥沃了，萬物更歡騰了，雨水更殷勤了，春光更明媚了，心情更美妙了，日子更舒爽了。朋友，穀雨時節到了，願你心情好好，萬事如意;胃口好好，天天幸福!
13、穀雨時節到，臉上不要“雨水連連”，心裡莫要“陰雨不斷”，看“幸福雨”正“烏雲密布”遮擋你視線，澆在您生活，潤在您心間，祝您穀雨快樂不間斷!
14、春暖花開，好運常來;一條短信，滿含祝願;溫馨祝福，快樂無邊。一聲問候，祝你：穀雨播種，明天將來豐收;好運常伴，時時笑開顏!
15、穀雨時節到，清新的雨滴孕育萬物，暖暖的春風拂動心弦，回升的氣流沁潤心田，明媚的春光煥發神采，友情的溪流涓涓不息，真真的問候溫暖你心：朋友，願你開懷，心情愉悅!
16、今天是穀雨，好雨生百穀，好友送祝福!相傳今天把祝福送給你的五個好朋友，他就會一生風調雨順，五穀豐登。彆看了，發吧，心誠則靈嘛!為朋友，值!
17、穀雨時節到，幸福不能少。願你工作中一“穀”作氣，事業高升;朋友間“穀”道熱腸，人緣美好;生活中歡欣“穀”舞，快樂舒暢!
18、細雨漫漫滿天飛，陣陣雨絲化纏綿，穀雨時節雨紛紛，對你思念在心田。出門在外心擔憂，穀雨時節雨菲菲，願你幸福好滋味，滿心歡喜為你開。
19、穀雨季節人倍忙，點豆種瓜生希望。小河歡歌汗水淌，陽光普照禾苗長。辛勤勞動創輝煌，豐收在望笑聲揚。祝你穀雨時節多快樂，幸福生活萬年長!
20、穀雨了，雨水增多了!出門在外常備傘，後備箱裡備雨披。樹發芽了我念你，花兒開了我想你。問候春風化雨，感情雨潤晨曉。雨是柔柔的，讓友誼風雨無阻。
穀雨不忘進補
穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，一般在每年公曆的4月20日或21日，此時太陽黃經為30度。穀雨，有“雨水生百穀’的意思，是春季的最後一個節氣。
常言道:“清明斷雪，穀雨斷霜。’也有俗語說:“過了穀雨，天氣暖定。”《月令七十二地候集解》:“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其穀於水也……蓋穀以此時播種，自上而下也。’穀雨前後一般天氣較暖，雨量增加。
穀雨後的氣溫回升速度加快，從這一天起，雨量開始增多，豐沛的雨水使初插的秧苗、新種的作物得到灌溉滋潤，得以很好地生長。池塘裡的浮萍開始孽生，桑樹也長出了翠綠的新葉，養蠶人家開始忙碌了。
穀雨時節洛陽牡丹開花。在江南，牡丹花俗稱穀雨花，有“穀雨三朝看牡丹”之諺。凡有花之處，皆有士女遊觀，也有在夜間懸燈宴飲賞花的，號稱“花會”。《清嘉錄》中有這樣的記載:“神祠彆館築商人，穀雨看花局一新。不信相逢無國色，錦棚隻護玉樓春。”
在山東、陝西地區，穀雨這一天要在家中的牆壁上貼厭蠍符.認為可除毒蟲，符上書咒:“穀雨日，穀雨晨，奏請穀雨大將軍。茶三盞，酒三巡，逆蠍千裡化為塵。”
穀雨又名茶節，穀雨品嘗新茶，相沿成習。諺雲:“穀雨穀雨，采茶對雨。”穀雨前采的茶細如雀舌，細嫩清香，味道，就是有名的“雨前茶’。因此穀雨時節也正是茶農采收春茶的時候，長江以南地區，從丘陵到高山，處處可見汗流滿麵辛勤地忙著采茶的茶農。茶農家裡忙著製茶，飄香四溢的茶香彌漫著山野村莊。
相傳，“穀雨”還是牛神的生日。民間有習俗，這一天，農家敬牛王菩薩，不役使耕牛，還喂牛以精飼料，有的甚至煮甜酒衝蛋喂之。這是農人慰勞耕牛的一種方式，因為穀雨後的農業生產將進入一個繁忙時期，耕牛就要出大力了。
在養生方麵，我們也要順應穀雨時節的時令特點，萬萬不可脫離自然環境變化的軌跡。《素問·保命全形論》說:“人以天地之氣生，四時之法成。”這是說人生於天地之間自然界中的變化必然會直接或間接地對人體的內環境產生影響，保持內、外環境的平衡協調是避免、減少發生疾病的基礎。在養生的過程中，隻有考慮節氣的因素，針對其氣候特點，通過人體內部的調節，使體內的生理變化與外界自然環境的變化相適應，才能保持正常的生理功能。
穀雨時節，就北方來說，氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。南方此時的氣溫已升到30℃左右，雨量也特彆多，人體在這段時間更為困乏，但人體的消化功能卻正處乾旺盛時期，所以正是養生的大好時機。在飲食上應適時進補鱔魚、細魚等補血氣的食物，以提高身體的防病抗病能力，為平安度夏打下基礎。
由於天氣轉暖，人們的室外活動增加，而北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭.楊絮、柳絮四處飛揚，對花粉過敏的人們，這段日子是比較難過的。過敏體質的人這個時節應防花粉症及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。特彆要注意避免與過敏源接觸，減少戶外活動。在飲食上減少高蛋白質、高熱量食物的攝入，出現過敏反應及時到醫院就診。
由於空氣濕度比較大，皮膚還容易出現濕疹症，因而除了保持人體的清潔衛生外，還要適當進食一些清熱解毒、養血潤燥的湯水。
從總體上來說，穀雨時節萬物生長，野外空氣特彆清新，正是采納自然之氣養陽的好時機，因此人們應根據自身體質，選擇適當的鍛煉項目，如慢跑、做操、打球等。
也可以到野外春遊，不僅暢達心胸，怡情養性，而且還能使氣血通暢，鬱滯疏散，從而提高心肺功能，增強身體素質，減少疾病的發生。
穀雨節氣五類人如何調養
木形人宜疏肝健脾
體質特點：膚色蒼白，頭小，麵長，兩肩寬闊，背部挺直，身體瘦弱，手足靈活。
飲食調養：宜多服疏肝健脾、清熱祛濕的食物，如薏苡仁、山藥、玫瑰花、鬱金等。
藥膳推薦——鬱金佛手蜜飲：鬱金15克，佛手12克，蜂蜜30克。將鬱金、佛手用冷水浸泡20分鐘後，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜即成。有疏肝理氣、清熱解鬱的功效。
火形人宜疏肝解鬱
體質特點：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，性情急。
飲食調養：宜多服疏肝解鬱、清熱祛濕的食物，如青瓜、蒜薹、枇杷、楊梅、番茄、扁豆、薏苡仁、木棉花、鬱金、豬苓等。
藥膳推薦——扁豆苡仁粥：扁豆20克，薏苡仁30克，木棉花30克，豬瘦肉200克，粳米200克。將豬瘦肉洗淨，切片，扁豆、薏苡仁、木棉花洗淨，與淘洗乾淨的粳米一同放入沙鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。有清熱健脾祛濕的功效。
土形人宜健脾祛濕
體質特點：皮膚黃色，麵圓，頭大、肩背豐厚，腹大，腿部壯實，手足不大，肌肉豐滿。
飲食調養：
宜多吃清熱祛濕、健脾理氣之品，如冬瓜、香蕉、菠蘿、陳皮、山藥、扁豆、薏苡仁、雞蛋花等。
藥膳推薦——半夏山藥粥：法半夏15克，鮮山藥200克，陳皮5克，粳米200克。將法半夏用溫水淘洗數次，以除去礬味，再將山藥洗淨去皮，切成丁。把法半夏、陳皮放入沙鍋內，加適量水，煎取300毫升清湯，去渣後放入淘洗乾淨的粳米、山藥，加適量清水，熬煮成粥。有健脾和胃祛濕的功效。
金形人宜疏肝清熱
體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢較瘦，動作敏捷，膚色較白。
飲食調養：可多吃疏肝清熱、益肺補腎之品，如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生等。
藥膳推薦——薏苡仁芡實橘皮粥：薏苡仁50克，芡實15克，橘皮5克，粳米200克。將薏苡仁、橘皮洗淨，與淘洗乾淨的粳米一同放入沙鍋，加適量水，先用大火煮沸，再用小火煨熬成粥。有疏肝解鬱、培補脾腎的功效。
水形人防寒濕入侵
體質特點：體形比較胖，偏矮，頭較大，腮部較寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短，發密而黑，怕寒喜暖。
飲食調養：預防寒濕入侵，避免久居濕地，應多吃健脾祛濕之品，佐以調補肝腎之品，如山藥、土豆、扁豆、鯽魚、豬肉、茯苓、土茯苓等。
藥膳推薦——參棗米飯：太子參15克，陳皮6克，白術10克，茯苓15克，豬苓10克，大棗20克，粳米250克。將黨參、陳皮、白術、茯苓、豬苓、大棗放在鍋內，加適量水泡發後煎煮半小時，去渣取汁備用。將粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加入藥汁及適量清水，用大火煮沸，小火煮成米飯即成。有補氣養脾和胃的功效。
