时间：2022-12-20 06:31
驚蟄養生祝福語文案
1、皚皚白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然退。綿綿春風楊柳拂，暖暖驚蟄欣然到。蟲鳥鳴歌心歡喜，百花盛開歌如海。一抹驕陽暖心田，一句問候祝安康。驚蟄來到短信送，照顧自己是主要!祝願驚蟄健康如意!
2、驚蟄春雷動，養生我有招，流感多發季，保暖尤重要，多吃蔥薑蒜，速效感冒片，飲食宜清淡，牛奶豆腐魚，溫補強免疫，枸杞銀耳羹上午做運動，生陽好時段，切莫過劇烈，最適宜微汗，睡前按摩麵，助眠促循環，腳心搓百下，安神去疲倦。情濃關懷送，安康都伴你!
3、驚蟄養生忙，巧喝調氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調理胃腸道，綠萼梅綠茶，養肝是高招，情濃關懷送，願你身體好!
4、驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強，單鞋莫早穿，補充蛋白質，鴨血菠菜湯，少酸增點甜，粥裡放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達好情致，養肝是良方，踏青郊遊季，運動免疫強。情濃關懷送，快樂又安康!
5、驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長，塞北冰雪融化，東方楊柳發芽，西部已經開發，正是江山如畫，飛揚青春年華，我們意氣風發，愛我錦繡中華，驚蟄一路出發!
6、驚蟄來到肝氣旺，養生切忌動“肝”戈，心胸開闊暢情致，戒怒製鬱消肝火，飲食清淡補蛋白，鴨血豆芽多吃點，充足睡眠莫勞累，規律運動促循環。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
7、驚蟄飲食講究多，科學食補消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補脾胃，山藥大棗粥裡見，辛甘之品助春陽，洋蔥魔芋和生薑，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關懷已送上，願你快樂又安康!
8、驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉製，單純吃肉彆混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。願快樂安康!
9、驚蟄草木盛，美食巧養生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽氣，最宜做餡料，櫻桃營養豐，益氣養顏好，菠菜能養血，沸水燙軟炒，多吃蔥薑蒜，殺菌防病強，關懷已送上，快樂又安康!
10、驚蟄到，陽光罩，春色迷人心情朗;春雷響，天回暖，春暖花開萬物蘇;談天地，去踏青，領略春光好風情;問候真，祝福深，願你幸福又安康。祝驚蟄快樂!
11、或許冇有情人節的浪漫，也冇有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進你的心裡麵。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康!
12、驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢。快快準備上職場，努力奮鬥不彷徨。取得碩果心裡美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂!
13、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚豔花朵的紛芳;驚蟄到，願君驚才絕豔事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!
14、春風細雨柔和美，驚蟄春暖蟲鳥飛，偷得幾月人懶閒，今日春到人繁忙;驚蟄來到萬物蘇，草木生機勃勃上，活動筋骨人舒暢，春來耕耘秋收旺!祝驚蟄快樂!
15、驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝願辦公室的你充滿活力。
16、驚蟄來到春風蕩，春意盎然心情爽，萬物複蘇陽光壯，花開色豔讓人享，談天說地踏青去，領略春光好風尚，祝朋友驚蟄快樂，心事成日日甜蜜。
17、轟轟春雷初響動，驚醒冬眠萬物蘇。鶯歌燕舞風光美，呈現春天氣息醉。桃紅李白花千萬，綻放生活好景飛。驚蟄節氣，祝願朋友心情如春!
18、驚蟄春雷平地起，養生秘籍送給你，春捂莫早脫厚衣，下薄上厚護腿腳，運動宜緩不宜急，閒庭信步展身體，甘甜之物護脾胃，糯米紅棗多攝取，舒暢心情彆生氣，閒時聊聊常聚聚。願快樂安康!
19、驚蟄護肝有門道，愛護你的小心肝，枸杞養肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶外運動量，加速排毒促循環，心情愉悅笑開顏，肝氣鬱結傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關已送上，快樂安康都伴你!
20、驚蟄養生有門道，美食護航功效高，吃蔥殺菌補維C，健脾益氣吃山藥，禦寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養肝還屬菠菜好，補鐵萵筍不能少。溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞!
驚蟄時節簡短句子
1、驚蟄開啟忙碌，朋友要常祝福，溫馨我要給力，快樂你要練習，你我相互聯係，生活甜美如蜜。朋友，驚蟄快樂!
2、春雷鳴鳴，萬物複蘇。驚蟄節氣，告彆陰霾的冬季，願小小祝福，喚醒生命的活力，複蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!
3、隆隆的雷聲，把耳朵驚醒，聆聽春的快樂;綿綿的細雨，把眼睛驚醒，細數春的幸福;柔柔的微風，把感覺驚醒，品嘗春的美妙;驚蟄到，地氣開，願你走進自然，樂享春的歡娛，驚蟄快樂!
4、快樂如雷，把煩惱驅退;好運如雷，讓悠閒追隨;平安如雷，伴自在高飛;成功如雷，看前方景美。驚蟄到，人間有驚雷，願你幸福加倍，心情陶醉!
5、春雷喚醒了大地，鮮花散發著甜蜜，欣賞春的美麗，溫暖你的回憶。把煩惱丟棄，和快樂遊戲，任好運洋溢，將祝福傳遞：驚蟄到，願你一切順利，心情美麗!
6、春雷響起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬨起來，驚蟄幸福來。願你快樂複蘇，春風得意!
7、驚蟄到，喜鵲叫，雙喜臨門好事來;生活美，日子甜，今年強過其他年;萬物已經複蘇，幸福鳥在把你召喚，驚蟄節氣祝你幸福萬年長。
8、驚蟄春意萌動，萬物生機盎然。春風吹暖心田，祝願播灑心間。辛勞灌溉智慧花，真情開滿幸福家，真意鋪開成功路，真愛燦爛如雲霞。早春氣溫變化大，隨時常把衣服加。驚蟄愉快，開心常在。
9、驚蟄一到美景現，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應該。躊躇滿誌宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂!
10、驚蟄到，天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏於地下的生機都漸漸蘇醒，所以你也要將內心的激情，夢想，統統喚醒，踏上春的腳步，走過夏的洗禮，收獲秋的成熟!
11、驚蟄到，陽光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動動肩膀，補補營養，扭扭花腰，養養眼睛，轉轉手掌，總之，驚蟄之時，讓辦公室的你有點活力。驚蟄快樂!
12、驚蟄到位，寒冷"搖搖欲墜"，保暖"時時必備";春雷"蠢蠢欲動"，蟲鳥"夢中驚醒";雨水"飄飄欲灑"，草木"快快發芽"，祝福送到，快樂開花，祝你驚蟄快樂!
13、春雷陣陣，敲響幸福的旋律，驚醒沉睡的昆蟲;春光明媚，照亮快樂的路途，驚豔花朵的紛芳;驚蟄到，願君驚才絕豔事業旺，驚喜不斷好運連，驚蟄快樂!
14、皚皚白雪滿天飛，瑟瑟寒冬悄然退。綿綿春風楊柳拂，暖暖驚蟄欣然到。蟲鳥鳴歌心歡喜，百花盛開歌如海。一抹驕陽暖心田，一句問候祝安康。驚蟄來到短信送，照顧自己是主要!祝願驚蟄健康如意!
15、鶯歌燕舞日，驚蟄節氣至;桃紅李白季，相思在一起;春潮滾滾來，生活更精彩;春光沐天地，泉水響叮咚;鳥兒林間鳴，蝶兒花間忙。驚蟄快樂!
16、夜來遺夢情絲長，驚蟄無語患憂傷，煦風有意暖花衣，雨如淚花盼天亮，相念無愁歌一曲，今昔無眠牽掛長。心若相知，無言也溫暖，相知相伴，驚蟄時節，願你快樂一鳴"驚"人，就是"蟄"樣幸福!
17、驚蟄春雷陣陣，生活五彩繽紛。煩惱悄悄遁去，快樂開始降臨。新鮮泥土氣息，全是詩情畫意。歎息已經逃逸，安康不離不棄。驚蟄必有驚喜，好運天天愛你!
18、驚蟄到了，趕忙送上祝福：願你生活當中總是‘驚’喜不斷，愛情‘驚’天動地，遇事總是有‘驚’無險，事業上雖然總是‘驚’濤駭浪，但你總是能做出一鳴‘驚’人的成績，願你驚蟄快樂。
19、"驚驚驚"驚蟄節氣到了，我發發發短信，是是是有一件刻不容緩、迫不及待、十萬火急、火燒火燎、火燒眉毛的非常非常重要的事，要問你個明明白白：這這這麼久為什麼不聯係我?嗬嗬，開個玩笑，不要當真，冇冇冇啥大事，就是想你了，發個短信問候一聲。祝"驚喜"加開心快樂。
20、驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強，單鞋莫早穿，補充蛋白質，鴨血菠菜湯，少酸增點甜，粥裡放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達好情致，養肝是良方，踏青郊遊季，運動免疫強。情濃關懷送，快樂又安康!
21、春風春雨送春歸，春陽春花送祝福：驚蟄到了，我的短信猶如"春雷"，炸毀你"煩惱"，驅除你鬱悶，願你："快樂花爛漫""財富花滿樓"!
22、春雷的乍響是祝福是吉祥，山花的綻放是爛漫是希望。桃李芬芳心飛揚，鶯歌燕舞福安康，請收下我送你的驚蟄祝福，驚蟄節氣快樂!
23、驚雷一聲春日來，萬物複蘇忙起來，身體健康動起來，款款真情送出來，順心順意好運來，家庭美滿幸福來，蒸蒸日上吉日來，滾滾財源報道來，朋友，祝你驚蟄愉快。
24、輕輕的風兒在身上胡亂地拍，暖暖的信兒把郵箱輕輕地塞，眼前的'色彩，忽然亮起來，打開心的窗戶讓陽光照耀進來，問候讓世界變得可愛!驚蟄快樂!
25、煙花三月桃花開，碧海藍天燕飛來。春雷一響春天到，冬眠動物樂開懷。驚蟄節氣到，在此我衷心祝你春天快樂!
26、驚蟄春雷響，農田閒轉忙，天氣乍暖乍寒時，莫把棉衣藏，春日風光好，快樂很重要，待到青色碧連天，相邀去遊賞。朋友，驚蟄快樂。
27、幸福，要"驚"天動地，"蟄"射出燦爛笑容;快樂，要"驚"濤駭浪，"蟄"射出甜蜜光線;事業，要"驚"世駭俗，"蟄"射出輝煌無限;愛情，要"驚"喜連連，"蟄"射出愛意永遠;驚蟄節，願你富貴吉祥一鳴"驚"人，"蟄"就是我的心願!
28、驚蟄到了，這是春暖花開的開始，願你生活當中總是‘驚’喜不斷，愛情‘驚’天動地，遇事總是有‘驚’無險，事業上雖然總是‘驚’濤駭浪，但你總是能做出一鳴‘驚’人的成績，願你驚蟄快樂。
29、驚蟄節氣來到了，發條祝福來送你，祝你生活春風得意，祝你事業春意盎然，祝你愛情春暖花開，祝你年年春光明媚，驚蟄節氣祝你春色滿園!驚蟄快樂!
30、幸福是來自身邊的每一份感動，來自照在身上的每一縷暖陽，來自親情的溫暖，來自親人之間相互體貼相互包容的情懷，來自愛和被愛的幸福。幸福，其實很簡單。驚蟄到，祝你幸福快樂!
驚蟄時節溫馨寄語
1、驚蟄開啟忙碌，朋友要常祝福，溫馨我要給力，快樂你要練習，你我相互聯係，生活甜美如蜜。朋友，驚蟄快樂!
2、驚蟄的幸福在睡眠裡，驚蟄的快樂在飲食裡，驚蟄的健康在運動裡，驚蟄的溫暖在我的祝福裡，借春天的一點美麗，送你一生的魅力，祝你驚蟄順利。
3、讓春季萬物複蘇的活力傳給你，讓春天花朵濃鬱的的芬芳陶醉你，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢你。驚蟄時節，願你的快樂複蘇!
4、雷聲響，驚蟄到，我的祝福穿過雷和雨，一路奔向你。願驚走煩惱，讓快樂清醒陪伴你;驚走黴運，讓好運緊緊纏住你;驚走不順，讓成功牢牢抱著你。
5、春雷鳴鳴，萬物複蘇。驚蟄節氣，告彆陰霾的冬季，願小小祝福，喚醒生命的活力，複蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運不斷驚喜連連!
6、驚蟄到，陽光照，有事冇事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶外跳一跳;驚蟄到，願你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。驚蟄快樂!
7、驚蟄來臨心情好，蟲醒二月知春曉，春風萬縷似剪刀，裁出溫暖寒氣消，春光無限分外俏，經常把你來照耀，白雲點綴儘妖嬈，心高誌遠任遠眺，春雨灑落舞飄搖，時刻把你來環繞，春色秀美來相邀，春華秋實看今朝!
8、春風吹，驚蟄雷，陽光溫暖楊柳垂，萬物蘇，蟲兒鳴，天天好運來敲門，生活美，事業旺，祝你驚蟄節氣快樂開懷。
9、春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，生活鬨起來，驚蟄幸福來。願你驚蟄愉快!
10、驚蟄是一首詩，朗誦者是複蘇的萬物，驚蟄是一首歌，譜曲者是山川和溪流，驚蟄是偉大的母親孕育了春天的聚會，驚蟄快樂。
11、驚蟄到，春風賞，綠意盎然心情爽，萬物蘇，陽光嚷，花開暖色讓人享，談談天，踏踏青，領略春光好風情，祝你驚蟄快樂。
12、驚蟄，等待春天開成花海，驚蟄，期待萬物充滿生機，驚蟄，盼望山川河流嘻戲，驚蟄，我的祝福要有意義，驚蟄，你要記得快樂哦。
13、蟄伏的昆蟲醒了，南飛的燕兒歸了，寂寞一冬的樹開花了，春意濃了，美好近了。那響徹雲霄的春雷，是我祝福的跫音：驚蟄節氣快樂!
14、驚蟄到，喜鵲叫，雙喜臨門好事來;生活美，日子甜，今年強過其他年;萬物已經複蘇，幸福鳥在把你召喚，驚蟄節氣祝你幸福萬年長。
15、驚蟄時節暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來!又是一年好春光，千樹萬樹百花香!驚蟄節氣，送您問候的心意：祝你驚蟄冇有驚險隻有快樂!
16、驚蟄一到美景現，姹紫嫣紅迎春來。楊柳依依柳絮飛，鶯歌燕舞競風采。美好春光不可負，蹉跎歲月不應該。躊躇滿誌宏圖展，工作順心幸福來。祝驚蟄快樂!
17、春風吹起來，福氣又到來，氣溫升起來，身體動起來，日子長起來，心情好起來，聯係多起來，友誼甜起來，生活鬨起來，驚蟄幸福來，願你驚蟄愉快，開心到來。
18、驚蟄之日萬物醒，花紅柳綠都是情。春雷陣陣送春雨，風調雨順豐收景。人生在世需努力，莫要辜負好光陰。願你驚蟄好心情，事事順利人開心!
19、春光給一種美妙的享受，令人心馳神往。萬物蘇醒蛙鳴鳥唱，鳥語花香美不勝收。給人們帶來了美好希望，暢想神往。願友驚蟄防流感，健康身體春光覽!
20、驚蟄到位，寒冷"搖搖欲墜"，保暖"時時必備";春雷"蠢蠢欲動"，蟲鳥"夢中驚醒";雨水"飄飄欲灑"，草木"快快發芽"，祝福送到，快樂開花，祝你驚蟄快樂!
21、一份祝福送一陣春風，一片溫暖贈一份香甜，一份心願給一份笑臉，一個節氣帶一份情誼，願驚蟄溫暖升起來，祝情誼更加甜如蜜，賀日子幸福樂悠閒，慶健康如意多無限。驚蟄快樂!
22、春雷一聲驚動天地，和風細雨驚蟄節氣，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業業步步高，愛情甜甜蜜蜜浪漫飄，生活勁頭十足樂逍遙!驚蟄節氣祝願朋友生活幸福如意!
23、或許冇有情人節的浪漫，也冇有元宵節的蜜甜，驚蟄一現，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進你的心裡麵。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹防感冒。祝您安康!
24、驚蟄來到，陽光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝願辦公室的'你充滿活力。驚蟄快樂!
25、鶯歌燕舞日，驚蟄節氣至;桃紅李白季，相思在一起;春潮滾滾來，生活更精彩;春光沐天地，泉水響叮咚;鳥兒林間鳴，蝶兒花間忙。驚蟄快樂!
26、驚蟄到，花枝隨風俏，看生活幸福春色;喜鵲枝頭鬨，望事業輝煌春景;心緒樂逍遙，瞧笑容快樂春花;問候送吉祥，賞友誼一片春光!祝君幸福，春風滿麵!
27、驚蟄出去走走吧：吹一聲悠長的口哨，精神振奮童年浮現;打一通問候的電話，思想開闊心情舒展。最美季節是春天，願你吉祥常留幸福相伴。
28、驚蜇節氣春風吹，祝福短信和你會，工作忙碌彆太累，身體健康要保衛，"雷倒煩惱"心不疲，"雷厲風行"創財富，願你："財富健康"都具備，"春暖花開"生活美!驚蟄快樂!
29、一聲春雷平地起，轉眼驚蟄又來臨。春風吹拂萬物生，氣溫回升換衣疾。早晚涼意易傷身，保暖護住腿和腳。加強鍛煉強身體，運動宜緩不宜急。心情舒暢無煩惱，開心快樂幸福長。祝你健康如意!
30、驚蟄到來春雷響，春雨潤物心情爽。百花綻放蜂蝶舞，河水嘩嘩歌兒唱。豔陽高照氣溫升，姑娘小夥賞春光。情意綿綿祝福送，願你安康身體棒!
今日驚蟄節氣說說
1、驚蟄到，春雨潤物春耕到，播種‘理想’用‘專注’灌溉，撒上‘不怕失敗’牌有機肥，到秋天的時候就會收獲‘成功’。朋友，驚蟄來臨之際你耕種了嗎?
2、“驚蟄”初來到，保肝很重要。教你《葵花點穴手》，包你強肝伴你老。一點右肋骨下——期門，二點足部上——太衝穴。三點肝俞四點膽俞五點脾俞。
3、驚蟄節氣，春回大地，養生貼士，發送給你，氣溫依舊寒，彆把衣物減;天乾又物燥，水分及時要;潤肺止咳多吃梨，戶外運動要適宜，總之驚蟄到來，你一定要健康開懷!
4、驚蟄來到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運的使者在悄悄來到。滾滾的春雷帶著無限的祝福和好運想你呼嘯而來，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂。
5、驚蟄一來到，氣溫來升高，注意防乾燥，水果不可少，衣服莫驟減，以免得感冒，鍛煉來加強，心情更美好，祝你天天笑，生活步步高!
6、送走寒風凜冽的冬天，迎來萬物複蘇的驚蟄，眺望滿山遍野的青蔥，喜迎南飛歸來的候鳥，揮灑鬥誌昂揚的激情，享受碧水藍天的生機!願你驚蟄快樂，身體健康!
7、驚蟄到，天氣漸暖氣候燥，小心虛火擾肝肺，多吃蔬菜多喝水，飲食清淡勿油膩，多多鍛煉強身體，早睡早起有規律，氣候不穩要注意，早晚天涼勤加衣，驚蟄養生要謹記，願你健康心歡喜。
8、驚蟄節氣，刮一陣“快樂風”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開一片“幸福花”，驚遁你的黴運;祝驚蟄節氣好運連連。
9、又是一年驚蟄到，短信祝福圍你繞，春季風寒防感冒，春季養生最重要，多吃梨果潤喉胃，百合蓮藕潤肺脾，多做鍛煉體康健，細菌疾病離你遠，我的祝福千千萬，願你快樂時時伴。
10、驚蟄來到，祝福不少：春雷滾滾去煩惱，春雨淅淅送歡笑，氣溫暖暖吉祥飄，短信聲聲給你瞧，願你一年四季心情好，幸福多多常來到，驚蟄快樂。
11、冷驚蟄，暖春風，乍寒乍暖需養生;蔬菜鮮，纖維多，通腸通便降腸癌;食豬肚，補虛損，驅寒祛濕暖脾胃;梨味甘，清舌燥，止咳化痰潤肺好;易辛甘，勿酸收，下厚上薄保衛陽;強鍛煉，浴陽光，疏經益氣增體質;戒暴怒，闊心胸，心靜疏肝喜調達。健健康康過驚蟄，暖暖和和精神旺。
12、驚蟄節氣，送你養生三建議：1起居養生重春捂，莫亂減衣須順時，情緒神誌好調攝，肝火不動百病消;2飲食養生益氣血，氣血雙全生機發，清溫平淡莫油膩，蛋白質蔬菜要多食;3運動養生靠自己，貴在堅持勿懶惰，為了健康勤鍛煉，快樂幸福自然到。
13、直來直往那是心胸大道，彎彎曲曲那是鄉間小道，一覽無雲那是青山綠水，層層疊疊那是梯田一片，驚蟄，讓大自然喚醒你心中的美，祝你幸福。
14、迎驚蟄，春意濃，打開心窗迎春到，喜看生命真精彩，祝福朋友喜事多，送你安康過百年，驚蟄快樂!
15、驚蟄時節飲食調節，應該多吃健脾利濕;化痰祛濕的食物，如白蘿卜、扁豆、包菜、蠶豆、洋蔥、紫菜、海蜇、荸薺、白果、枇杷、大棗、薏苡仁、紅小豆等。少食肥甘厚味、飲料、酒類之品，且每餐不宜過飽。
16、驚蟄到了，你一定要記住洗衣服的時候要用柔順劑。清晨醒來喝杯水，注保暖。多運動，注感冒，出外帶把傘。記住春捂秋凍的硬道理。
17、春天捂一些，熱氣體內結，驚蟄多動動，春風春意身體輕，暖風送喜氣，微笑在臉多洋溢，驚蟄送來濃春意，萬事如意更吉利，願你事事更順利，驚蟄添福氣。
18、陽光趕走冰冷，春風吹奏起沙中的晨曲，讓蟄春的生命走出黑暗，春天已走進你我的心田，快樂的你迎接春的祝願，願你驚蟄快樂，幸福綿綿!
19、驚蟄到，你的健康更重要，早睡早起精神好，多吃水果蔬菜身體好，祝你天天開心笑哈哈，年年益壽樂逍遙。
20、"驚蜇節氣到,驚醒魚蟲鳥,驚綠楊柳樹,驚紅杜鵑桃,驚福你我他,驚樂全中國。驚蜇節快樂!"
