时间：2022-12-20 03:33
1、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
2、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
3、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
4、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
5、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
6、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
7、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
8、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
9、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
10、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
11、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
12、跑步不会死，但是不跑我想死!
13、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
15、跑步锻炼的不是体能而是意志。
16、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
17、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
18、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
19、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
20、每一天，跑步是一个巨大的问号。
21、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
22、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
23、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
24、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
25、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
26、今天不想跑，所以才去跑。
27、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
28、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
29、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
30、心动不如行动。
31、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
32、疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
33、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
35、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
36、想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
37、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
38、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
39、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
40、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
41、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
42、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
43、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
44、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
45、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
46、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
47、要跑得快到好像被追债似的。
48、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
49、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
50、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
51、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
52、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
53、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
54、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
