打新冠疫苗腰疼怎么办

　　新冠疫苗接種會有很多的講究，尤其是接種之後，會有一些禁忌和注意事項，有些人接種新冠疫苗之後，可能會出現一些不良反應，有的人會覺得腰疼，這種多半是腰部勞損引起的，也可能是疫苗的不良反應，一般過幾天就會好的。

　　一、打新冠疫苗腰疼怎麼辦

　　1、休息

　　休息是讓它自己恢複的最好方法之一。還可以采取以下措施加快複蘇。

　　2、按摩腰部

　　在腰部進行簡單的按摩和揉捏，可以放鬆腰部肌肉，加速新陳代謝，還可以加速腰部的血液循環，對緩解腰痛也有好處。

　　3、熱敷

　　對疼痛部位進行熱敷，可加速局部血液循環，輸送大量氧氣，促進新陳代謝，緩解腰痛。

　　4、保證睡眠

　　持續的疲勞容易累積成損傷，保證足夠的睡眠時間和睡眠質量，可以幫助修複損傷，幫助身體恢複。

　　5、就醫治療

　　如果腰痛較重，或有自己的腰病，接種疫苗後，持續性、嚴重的腰痛，需要及時體檢和治療。

　　二、打新冠疫苗後腰疼能貼膏藥嗎

　　一般是可以貼膏藥的。

　　膏藥是一種外用中藥，是將藥物成分熬成糊狀，敷在布上或皮膚上。可直接敷於體表，深入皮膚，通經絡臟腑，調節氣血，疏通經絡，散寒除濕，消腫止痛。因此，在腰痛的時候貼膏藥可以緩解疼痛。

　　膏藥是基於中醫的歸經原理。它由多種中藥組成。貼在表麵有助於刺激神經末梢，通過反射擴張血管，幫助局部血液循環，改善周圍皮膚組織的營養，從而達到消腫止痛的效果。如果有症狀地貼膏藥，反而有助於緩解和治療腰痛，達不到相應的治療效果。

　　三、打新冠疫苗要注意什麼

　　首先，我們應該評估我們是否有新皇冠疫苗接種的禁忌症，我們是否處於疾病的急性期或不穩定期，以及不給孕婦接種疫苗。

　　接種疫苗前後不要飲酒，並注意休息。一般情況下，兩種疫苗不能混用，不建議緊密順序接種。一般情況下，兩種疫苗應間隔3-4周接種。接種新皇冠疫苗後，應在現場停留半小時，觀察是否有相應的臨床不良反應。

　　接種新皇冠疫苗後，回家也要注意休息，避免感冒。第二劑新冠苗間隔3～4周接種。