时间：2022-12-20 03:08
打完新冠疫苗多久可以健身
打完新冠疫苗3-7天後就可以恢複平時的健身了。一般在打完疫苗後，可以選擇適當的運動，但是避免劇烈運動。想要劇烈運動，可以在三天以後。在這個期間要注意少出汗，多休息，幫助抗體的形成，注意補充維生素，減輕不良反應。
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