打了新冠疫苗多久可以运动

时间：2022-12-20 03:08

　　打了新冠疫苗多久可以運動

　　打了新冠疫苗三天左右就可以運動了，但你若擔心延至七天也不是不可。接種疫苗後不要做劇烈運動，但日常活動可以，如戶外活動、散步等。劇烈運動，如快跑或出汗，應在24小時後進行。因為當身體劇烈運動時，可能會影響疫苗的效果。接種疫苗後，一般3天內少劇烈活動，一天內少活動，避免出汗，多休息，多喝水，減少疫苗反應的發生。