面临中考的学生家长应该怎么做

中考的来临不仅让孩子非常紧张，就连家长也是十分焦急。有很多家长都想为面临中考孩子做点什么，家长有这种想法是非常正确的。孩子在面临中考的时候，家长也要适当的帮助孩子缓解压力，这样可以让孩子的学习事半功倍。

面临中考的学生家长应该怎么做

1、心情保持愉快

在孩子中考前，家长要心情愉悦，家里气氛也要好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。家长一定要充分相信孩子、接纳孩子。不但接纳孩子好的一面，也接纳他们“不好”的一面。只有家长自己的心态平和了，对中考的学生的负面影响才会减至最低，才能让考生心平气和地去考试。

2、告诉孩子“只要尽力就行了！”

无论什么时候，家长都不要失去对孩子的信心，不要轻言放弃。面临中考的学生非常需要父母的理解、鼓励与支持。只要尽力就行了，父母这句话会使孩子感觉有了定心丸，减少了很多压力，就会从容地应对中考。并且家长要告诉孩子，即便由于不可抗拒的原因发挥失常了，父母也绝不会怪罪。

3、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于中考的学生平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。不管孩子出现什么问题，家长绝对不能当着孩子的面争吵。

4、督促孩子娱乐与运动

中考前的学生在家复习大都是非常用功的，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动。

5、多和孩子交流

家长要经常跟面临中考的学生聊聊天，谈谈心，可以利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半，但是一定不要唠叨。

6、不要对孩子的过分关注

有些父母过分关注孩子，学生在那复习功课时，一会过去给孩子冲杯热牛奶，一会过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关心孩子的做法，很容易让中考的学生产生压力。所以，家长太多或太琐屑的关心，有时反倒可能干扰孩子的正常学习与生活。