产后为什么会掉头发,产后脱发怎么办

产后掉头是非常常见的问题，因为产后身体激素出现变化，这时候精神和情绪不佳，导致产后脱发，所以产后要保持心情愉快、养成良好的饮食习惯。下面为大家介绍产后为什么会掉头发及产后脱发怎么办。

产后为什么会掉头发

很多产妇都会出现产后掉头，因为这时候女性朋友的雌激素分泌比较多，所以会出现掉发。另外，产后掉发也可能是因为情绪的变化，产后出现焦虑，所以产妇要保持良好的心态，要多吃些补气血的食物，营养要均衡，还要有充足的睡眠时间。

产后脱发怎么办

1、正确认识产后脱发

产后脱发是常见的生理现象，一般等6个月后会慢慢恢复。

2、正确洗发护发

可以选择不含有害物质的洗发水，洗头时不能太用力，洗完自然晾干。

3、避免染烫头发

不要染烫头发，因为染烫头发对妇女有危害，会影响宝宝的身体健康。

4、避免头发暴晒

头发避免暴晒，否则会变得干枯，更易掉落。

小编总结：关于产后为什么会掉头发及产后脱发怎么办就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注秒知百科资讯。