孕妇不能吃什么水果,这5种水果孕妇需忌口

都说怀孕的女性是最伟大的，可是对于这些特殊的群体，她们在怀孕期间的饮食需要十分的注意，尤其是水果方面，并不是所有的水果都能吃。那么孕妇不能吃什么水果呢?今天小编就给大家来介绍下孕妇到底不能吃什么水果。

孕妇不能吃什么水果1、西瓜

西瓜是夏天的消暑水果之一，很多准妈妈们也是馋得直流口水。因为西瓜是鲜果中含水分最高的品种，不仅生津止渴，而且营养丰富，还具有很高的药用价值。可西瓜中含有很多的糖分，由于孕期女性内分泌会发生了生理性的变化，并且体内胰岛素相对不足，如果常吃西瓜会造成糖在血液中的浓度高，发生妊娠反应。

孕妇不能吃什么水果2、芒果

芒果也是人们爱吃的水果之一，其颜色金黄，果肉多汁，能解渴生津;而且芒果还有止吐的作用，对晕车、晕船者可减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，如：湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病等等，应尽量避免食用它。

孕妇不能吃什么水果3、榴莲

众所周知，榴莲是水果之王，可它所含有的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，所以少量吃点可以，每餐不超过1个橘子大小为限，但一定不宜多吃，否则容易导致孕妇的血糖升高，腹中的宝宝就会过重，日后生娩出巨大胎儿的机会大增，并不是很好的事情。

孕妇不能吃什么水果4、木瓜

木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。但是木瓜偏寒性，对胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇则更加不宜食用过寒的食物，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以孕妇最好不要吃。

孕妇不能吃什么水果5、菠萝

菠萝，又称凤梨，汁多味甜，有着特殊的香味。但孕妇要慎吃菠萝，因为有的女性原本不过敏的，怀孕后再食用菠萝之后会引起体内激素的混乱，从而引起过敏的症状，所以建议各位孕妈们最好还是忍忍。

小编结语：以上就是对孕妇到底不能吃什么水果的介绍。虽说怀孕的女性更加需要补充营养，毕竟是一人吃两人吸收，尤其是对腹中的胎儿来说更是需要。但任何的食物或者是水果都应该注意“度”和“道”，这样才是最佳的饮食习惯。