女贞子的功效有哪些 女贞子能直接泡水喝吗

对于女贞子，大伙都熟悉吧，它是一种常见的中草药，对身体的一些疾病有良好的功效，那么，女贞子的功效有哪些呢?下面我们就来详细介绍一下：女贞子的功效以及女贞子能直接泡水喝吗?希望可以帮助到大家。

女贞子的功效有哪些：

1、女贞子的功效有哪些---滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、女贞子的功效有哪些---乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子则可以明目。

3、女贞子的功效有哪些---抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果。

4、女贞子的功效有哪些---抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

5、女贞子的功效有哪些---降糖

它有将血糖的功效，能降低正常小鼠的血糖，能有效对抗葡萄糖引发的血糖升高等问题，对小鼠糖尿病有很好的防治作用。

6、女贞子的功效有哪些---降酶

女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。

女贞子能直接泡水喝吗：

女贞子能直接泡水喝吗?答案是可以，因为，女贞子有滋补肝肾的功效，能有效治疗白头发、昏眼花、腰膝酸软等疾病。但是脾胃虚寒、肾阳不足的患者要尽量少喝，并且也不能长期服用。

女贞子的服用方法：

1、二绿女贞茶

准备：绿茶、女贞子、橘络、绿萼梅

做法：将女贞子撵碎，和其他材料一起放入杯子中，加入开水冲泡，3分钟以后服用。

2、女贞子蜂蜜饮

准备：女贞子、蜂蜜

做法：将女贞子和清水放入锅中煎煮30分钟，然后去渣留汁，在服用时加入蜂蜜服用即可。

文章总结：女贞子的功效以及女贞子能直接泡水喝吗的相关知识就介绍到这里了，女贞子的功效虽然很多，但是脾胃虚寒、肾阳不足的患者要尽量少喝，以免加重病情影响身体健康。