醒酒茶应该在啥时候喝 哪些茶叶有醒酒的效果呢

逢年过节、亲朋聚会，甚至是应酬，酒都是万万不可少的东西，不仅可以增进情谊，还可以当做娱乐游戏。喝高了就挺难受的，那醒酒茶应该在啥时候喝呢?哪些茶叶有醒酒的效果呢?就和小编一起俩看看吧。

醒酒茶应该在啥什么喝

1.不知道大家是否有醉酒的经历，小编虽然没有醉倒不省人事，但也晕的难受，这个时候来一杯醒酒茶真的是久逢甘露呀。但是醒酒茶什么时候喝还真得要注意。

2.从古至今，我们都认为茶，尤其是浓茶都具有很棒的醒酒作用，但时机不对不但不能解酒还会加重醉酒的症状。茶本身就有兴奋的作用，要不然大家怎么不喜欢在大晚上喝茶呢?就是因为喝了就“失眠”呀，酒精虽然会使人昏昏沉沉，但大脑还是幸福的，因此醒酒茶、解酒茶都要注意饮用的时间。

3.一般选择喝完酒之后的半个小时喝，另外不要选择浓茶，有专门的醒酒茶固然是好的，没有的话可以选择绿茶或者蜂蜜水。解救的方式很多，不过效果就因人而异啦。总之大家要喝酒，在喝酒之前就要喝醒酒茶，这样可以起到保护作用也不至于酒精中毒呢。

4.告诉大家这个妙招：在饮酒之前先喝一到两杯的解酒茶，或者一瓶酸奶都有助于稀释酒精带来的影响。当然为了保护自己胃、肝脏之类的，大家不要空腹喝酒，这样也有醒酒的作用，大家在喝酒之前可以多食用脂肪比较高的，这样就可以起到保护作用啦。

哪些茶叶有醒酒的效果呢

1.葛根茶

葛根本身就是不错的药材，很多解救的方法也会提到它。我们都知道喝完酒总是觉得口渴、头晕，葛根就有生津、清热解表的作用，而且还可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能。但是葛根的效果出现得比较慢。

2.蜂蜜茶或者水果茶

这是两种茶，蜂蜜茶喝水果茶都是很好的醒酒茶，可以缓解宿醉带来的不适感，而且这两者都比较好找，水果应该选择新鲜的水果，夏季可以选择西瓜、葡萄等等这类水分比较多的水果。小编强烈推荐这两者醒酒茶，对身体不会出现什么副作用呢。

小编结语：看了上面举例出来的醒酒茶，都具有一定的效果，但小编也发现有些人喝了效果没有那么大，因此大家喝酒还是得要适当呀。贪一时的快乐，随之而来的是醉后的难受呀。当然在喝酒之前也要做好准备，千万不要空腹喝酒。