6岁孩子情绪控制不好怎么办

时间:2022-12-08 05:34

导读:孩子6岁了,上幼儿园大班,男孩,特别调皮,喜欢动别人,惹别人不开心了,别人说他了,他还发脾气呢,说不过就想动手打人家,脾气坏的很,想改变孩子的这种情况,该怎么做?6岁孩子情绪控制不好怎么办?

6岁孩子情绪控制不好怎么办

6岁的孩子还小,控制不住自己的情绪是可以理解的,父母要引导孩子多和小朋友沟通交流,在人际互动和交流当中积累经验和技巧。同时也让小孩子学会表达,尤其是碰到了压力大的事情,心情不好或者需要寻求父母关注和帮助时多用言语来表达,而不是用发脾气的方式来表现问题。

6岁孩子情绪控制不好怎么办?

1、和孩子多沟通

家长一定要关注孩子的日常生活和心理健康。在平时可以告诉孩子,如果开心的时候要怎么表达自己,如果是伤心难过的时候,可以让孩子用画画来表达出来。如果是委屈的时候,要让孩子明白受了什么委屈都要大胆说出来。这样一来孩子的情绪有了正确的表达方式,自然就不会出现过激反应了。

2、学会倾听孩子的感受

当孩子有愤怒的情绪,这个时候你不应该批评自责孩子,也不该责备孩子,而是要认真倾听,耐心开导。比如,当孩子因为自己最好的朋友怀疑自己而愤怒,你可能会先表示理解,建议他不要在愤怒的当下做冲动的决定,会陪他一起梳理这件事情的起因经过,看这件事可以如何解决,愤怒如何消散。

3、不要给随便给孩子贴标签

比如孩子如果没有及时上床睡觉,不要动不动指责:”你怎么这么拖拖拉拉的”。你可以问问孩子的意见,你计划几点睡觉呢? 如果孩子计划的时间很晚,就可以提自己的意见,给出自己规定的睡觉时间。

4、学会让孩子转移情绪

孩子相对于我们成年人来说是比较容易被转移注意力的,因此,当我们发现孩子的情绪有点不太对劲的时候,需要学会转移孩子的注意力,转移到一个其他不相干的地方去。

如何让孩子学会控制自己的情绪?

第一:营造宽松和谐的家庭氛围

如果父母能互敬互爱,善于处理自己的情绪,尽可能表现乐观向上,这能使孩子生活在温馨的家庭氛围中,获得爱与尊重的体验,从而产生主动积极的情感。

第二:与孩子共同设置合理的规范

家长应与孩子共同设定一些规范,逐步培养孩子明辨是非的能力,进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。

第三:为孩子创造与同伴交往、游戏的机会和条件

尽管孩子在与同伴的交往中不免会发生一些小冲突,但正是这些“茶壶里的风波”使孩子学会如何与别人协调,如何压制自己不合理的愿望,如何处理同伴的关系等。

第四:教给孩子自我调节情绪的方法

面对孩子的过激情绪,父母可以讲究一些策略,如冷处理,高潮转移孩子的注意力等。

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