孩子控制不住自己的情绪应该怎么办

时间:2022-12-08 05:30

导读:我家孩子14岁了,脾气那叫一个暴躁,说话一点就着,控制不住自己的情绪,都已经14了,有时候在大街上有什么不如意直接就给你难堪,孩子控制不住自己的情绪应该怎么办?

孩子控制不住自己的情绪应该怎么办

每个人都有自己的独特气质,拥有着自己的小脾气小情绪,有的人会控制情绪所以表现得平平淡淡,有些人就抑制不住怒火变得暴躁不安,孩子年龄小,情绪发泄的话就比较真实。

孩子控制不住自己的情绪应该怎么办?

1、关注和倾听孩子,让孩子说出自己的想法

孩子闹情绪的时候肯定是有原因的,这时候家长还需要做的一件事是在孩子闹情绪的时候尊重孩子,而不是孩子情绪失控了,你也跟着不耐烦、发脾气,这样对问题的解决可以说是没一点帮助的。大一点的孩子这时候甚至还会产生一些逆反心理,处处和你对着干。如果是这样,可以说问题不仅没解决,反而还变得更加糟糕。这时候正确的做法是,倾听孩子,让孩子说出他的想法,类似如为什么要做这件事?他的理由是什么?

2、教会孩子发泄自己的情绪

有情绪很正常,如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大,很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪,这样情绪发泄出来,心情畅通。也不会出现一些生气、愤怒,孩子有自己的脾气,家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪,这样不仅情绪能发泄出来,还能锻炼身体,增强孩子的体质。

3、说话口气要温柔

人有七情六欲,孩子生气也是正常的事情。家长想要孩子不要生气,做到内心要理解孩子,站在孩子内心的角度,用温柔的语气和孩子交流。这样家长慢慢和孩子交流沟通,可以获取孩子的信任。然后多说些鼓励的话语,激励孩子,这样孩子勇敢面对问题,不是选择生气来解决,这样满满的引导,孩子的内心的愤怒也会降低下来。

孩子控制不住情绪的原因:

1、家长错误的教育方式

当孩子控制不好自己的情绪,多数家长都采取了“非打即骂”的错误教育方式。过分采取强制和压迫的手段,让孩子产生更强的抵抗心理,还会让孩子更孤僻,给孩子造成精神苦闷。

2、外界影响

孩子小的时候,他们的感知能力都会十分强烈,对于外界的情绪变化非常敏感,如果父母的情绪很低落,说话语气有半点和平常不一样,孩子都会跟着低落和小心翼翼起来。如果发现了别人的情绪不对劲,哪怕自己刚刚心里很平静很开心,下一秒也会跟着别人的情绪走,这也是我们常说的,情绪容易被外界的影响带着走。

3、家长对孩子不够尊重

当家长随意否定孩子的想法的时候,孩子就会感觉到自己没有被理解,这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满。

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