时间：2022-12-08 05:29
专注力是人类有意识主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。良好的注意力是孩子今后学习的有力保障。孩子注意力不集中是不少家长头疼的事，注意力并非是天生遗传的，也可以靠后天的学习培养得来的，想要提高孩子的注意力，就要对孩子进行有意识的培养。
提高小孩子专注力的方法：
1、固定的环境。
在家中给孩子提供一个相对固定的环境，让孩子在玩耍或者学习时，适应这个相对固定的环境，提高专注力。
2、营造良好的家庭环境。
一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。
3、鼓励孩子培养兴趣。
兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。
4、让孩子学会分配时间。
不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。
5、让孩子定量学习。
对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。
培养孩子专注力的好处：
一、帮助孩子学习
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。
二、提高孩子的自信心
注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以他们所做的事更容易成功，也更能体验到成功的快乐。
三、抵抗外界干扰
培养孩子的专注力，可以让减少孩子被外界吸引。我们常常会因外界的因素而强制中断手头上的事情，成人都难以抵挡的诱惑，小孩子跟不用说。
