孩子心态消极怎么办

导读：孩子上初中，女孩，比较敏感，平时也容易胡思乱想，遇到不开心的事情就会思想特别消极，感觉坏事情要来到一样，比如考试，每次考试只要一考不好，孩子就会说是不是我学习不行啊，我下次考试还考不好怎么办，我考不上高中怎么办，特别的负面情绪，怎么办啊？孩子心态消极怎么办？

孩子的情绪有积极和消极之分，孩子对能够满足自己需要的事物会产生积极的情绪体验，而对无法满足自己需求的需求，则会产生消极的情绪体验。如果孩子一遇到困难就心灰意冷，持续这种状态就会陷入恶性循环，使得孩子一生之中都会在消极情绪中挣扎，因此家长要发挥作用，把孩子的消极情绪转化为积极情绪。

孩子心态消极怎么办？

1、找到消极的原因所在

在生活中每一个家长都是比较惧怕孩子，会出现一些消极的情绪，这样就会影响每一个孩子的成长，如果遇到一点点小问题的时候就会退缩，那么这样的孩子肯定不会有大的作为，所以这时候家长就可以积极地去发现孩子，还需要帮助孩子在生活中找到消极的原因所在，家长应该知道孩子为什么会出现这种情绪，要对症下药，成功的帮助孩子突破这种情绪，相信会达到一个很好的效果，也能够让孩子在生活中有一颗强大的内心，无论遇到多大的困难，都可以通过自己的努力自己的心态去成功的突破。

2、让孩子宣布自己的目标

此外，每一个人在心中都是需要有属于自己的梦想和目标，这样生活起来会更加有奋斗的念想，所以对于孩子来说也是如此，如果家长要鼓励孩子能够直接说出自己心中的一些目标，相信就会达到一个很好的效果，也能够让孩子通过自己的多番努力去达到自己最想要到达的境界。尤其是可以向所有的小朋友或者是家人去诉说自己心中的一些目标，要让这些人成为自己生活当中的监考者，要时刻的去监督着自己的一些行为，看一下是否会通过自己的努力达到最好的标准。

3、培养孩子乐观的性格

生活中并不是每一件事都能让人满意，一个人总会遇到这样那样的挫折，如果能够有意识的控制好自己的情绪，无论遇到什么样的情况都能够更加从容的面对。

父母可以通过带孩子参加各种活动来丰富他们的见闻，让孩子明白环境不由自己的主观意识而变，丰富他们的精神世界从而来锻炼意志力的养成。在这个过程中尽可能的帮助他们形成坚毅开朗的性格。

4、让孩子和积极乐观的人成为朋友

此外还每一个人在生活中都是需要有朋友的陪伴，如果能够和积极乐观的人成为朋友，那么无形当中也会受到很大的感染。和不同的人就会从不同的人身上学到一种特性，所以如果能够和积极的人一起成为朋友，那么在生活中做任何事情都会保持一种积极乐观的心态，相信这种效果会更好，因为在生活中很容易遇到各种困难，当遇到问题的时候，就不妨和自己最要好的朋友去诉说一下，也想要让最好的朋友去帮助自己说出一些解答的方式。

5、对孩子多一分理解和关怀

孩子出现消极情绪是不可避免的。当这种消极情绪出现的时候，父母想办法进行无害的引导，让孩子的消极情绪得到充分的发泄，帮助孩子调节不良情绪，恢复内心世界的平衡。

有的父母对孩子的消极情绪采取压制的办法，这是不恰当的。研究表明，对孩子的不良情绪加以压制有害无益，不是使孩子情绪越来越坏，就是让孩子变得越来越内向、沉默，甚至遇到事情退缩不前。对孩子的情绪不予理睬会严重地伤害孩子的心灵，孩子会对父母失望，时间长了，父母与孩子之间会产生不小的隔阂。父母和孩子之间常常在感情上沟通不畅，往往会形成父母不理解孩子，孩子也不理解父母的情况。