如何管理孩子手机使用时间

时间:2022-12-08 05:28

导读:我家孩子上初二了,学校不让带手机,晚九点半到家玩一个小时。放假的时候打着学习查资料的幌子,玩游戏、看小说、聊天。玩起手机来一点也不知道节制,从早上睁眼开始能玩到天昏地暗,把手机玩到发烫。如何管理孩子手机使用时间?

如何管理孩子手机使用时间

家长要善于与孩子沟通,对孩子玩手机,既要控制,又要疏导,做出计划,坚决执行。多数孩子还是懂道理的,当他们明白道理后就能控制自己。

如何管理孩子手机使用时间?

1,家长一定要少碰手机,以身作则

孩子虽然小,但是他们不傻。最惨白的说教,就是家长一边当着孩子面沉迷手机,一边却叫孩子不要玩手机了。如果做家长的,在家的时间都是用来工作加班,或者是学习,或者做家务,这样的举动,无疑是对孩子最有力的言传身教。

2,帮助孩子制定计划

人都有惰性,大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子,大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划,如果孩子认真执行要有所奖励。不把电子设备带进卧室,能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠,也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

3,增加亲子互动和陪伴,转移孩子注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流,分享彼此的趣事和烦恼;带孩子做一些亲子运动,如跑步、打乒乓球等;假期组织家人户外旅游或者野炊,引导孩子走出游戏,投入大自然的怀抱,帮助他们转移注意力。

4,培养孩子的兴趣,转移孩子的注意力

如果孩子表现出对除手机之外的任何东西都不感兴趣,作为家长,就应该带领着孩子,去体验下其他的乐趣。

提前做点功课,筛选一些有教育意义的书籍或者纪录片,陪着孩子一起看完,在看的过程中,家长可以进行一些讲解和提问,考查孩子的理解和接受能力。培养和孩子共同的兴趣,首先需要家长用心思去挖掘,去创造。

孩子为什么会沉迷手机?

1,找到成就感价值感

这样的孩子往往成绩不太好,在老师眼里和家长眼里,这样的孩子都是不优秀的孩子,他们在学习上找不到成就感,在家人和老师眼里找不到自己存在的价值,于是就会沉迷网络。

2,情感的落寞

每一个人都是需要心理营养的,家长、老师以及身边的人没有满足孩子心理上的营养,孩子内心是寂寞的,是希望被关注的,得不到关注,就会寻求网络。

另外造成孩子玩手机的原因还有家人的“榜样”引领,现在很多家人回家后无所事事,就不自主的拿起手机,这样长时间的影响,孩子也会觉得手机很好玩,也会控制不住自己想玩,这样玩起来就一发不可收拾。

3,家庭学习氛围不够浓厚

家长忽略了对家庭氛围的营造,导致孩子学习态度懒散,日渐沉迷手机。

4,孩子缺乏自制力

每个人对自己感兴趣的事情都是往往是难以自控的,作为还未长大的孩子更是如此,对自己喜欢的玩具、喜欢的事物能反复玩的不亦乐乎,玩手机、刷抖音更能让孩子们对手机当中出现的信息和事物无比的感兴趣。

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