怎么样培养孩子的专注力

导读：我家孩子专注力差，上次考试孩子成绩不好，孩子气的在家里哭，我看着也是心疼，向老师了解情况，老师说估计跟孩子的专注力有关系，学习的时候专注力不好，就“吃”不进去知识，虽然看似在学习，但是并没有真的学进去。咋办呢？怎么样培养孩子的专注力？男孩，四年级。

一个人专注于某一件事情才能够把事情做好，所以，培养孩子的专注力非常重要。培养孩子的专注力，首先要寻求可以引起孩子感兴趣的事物，然后针对此事物进行训练，并且当孩子的专注力时间延长时间时，要及时给予孩子奖励和肯定。

怎么样培养孩子的专注力？

1、提高注意力

寻找一个安静的学习环境，集中精神，专心于手头上做的事情,可以学习，也可以玩游戏。在此期间，家长要尽可能避免制造其他一些无关的声音分散儿童的注意力，这样有利于孩子注意力的培养。

2、在孩子玩的时候不要打扰孩子

在孩子玩的时候，或者读绘本的时候不要去打扰孩子，除非孩子邀请我们过去。让孩子沉浸在自己的世界里，充分享受玩具或者绘本给孩子带来的快乐。

3、利用兴趣

兴趣是最好的老师。如果儿童对某项事务非常感兴趣，就能够长时间关注该事情，并能够坚持完成。抓住兴趣点，就能迅速集中儿童的注意力，同样可以提高孩子的专注力。

4、为孩子建立一个时间表

给孩子制定一个时间表，什么时间起床，什么时间吃饭，什么时间玩玩具，什么时间看书，增强孩子做事情的目的性，定时定点去做某件事，更有利助孩子专注力的培养。

5、运用积极目标

要设定一个孩子可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励孩子积极去完成，这样可以是孩子在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升。

6、给孩子营造一个可以专注的环境

孩子玩耍的环境不宜太繁杂。如果可以建议尽量只给孩子放一种玩具，等孩子把这种玩具玩的不想玩了，再拿出来另外一种玩具给孩子玩。这样的话，孩子就会非常专注的玩一种玩具。

看绘本也一样，每次不要拿出来太多的绘本，最好是每次拿出来一本，等孩子把这本绘本认真的看完了，再拿出来另外一本，通过认真的阅读练习孩子的专注力。

孩子专注力差的影响：

一、在家里，由于注意力不集中，学习比较困难，会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后，可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况，反而会加重孩子注意力不集中的情况，使孩子与父母产生一些对立的情绪，影响亲子关系。

二、在课堂上注意力不能很好集中，容易被外界所干扰，使孩子学习成绩低下，或是写作业拖拖拉拉，引起老师的不满。

三、对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。