怎样提高孩子上课的专注力

导读：孩子今年10岁，男孩，上四年级。孩子的老师最近向我反应说，孩子在课堂上坐不住，有时候说想要去上厕所，或者是和周围的同学说悄悄话，一节课注意听讲的时间几乎没有，让我回家给孩子做做思想工作，但是孩子不听劝，导致现在学习跟不上，有很多知识点不会，怎样提高孩子上课的专注力？

在很多家庭中，经常会因为孩子的专注力失踪现象引发家庭大战，其实家长的正确引导很重要，不打断，让孩子能够完成表述自我，在适当的时间里家长要允许孩子和他自己相处，给一些留白时间，让孩子能够集中注意力去想像和思考，是提升想象力非常重要的一环。

怎样提高孩子上课的专注力？

1、做好课前预习

预习新课不光是会帮助孩子扎实知识，还会提高孩子上课的专注力。在预习的时候发现有不懂的问题就记录下来，上课的时候带着这些问题来听，目标就非常明确，针对性更强。

2、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

3、告诉孩子认真听讲的技巧

当孩子有一个认真听讲的计划和概念之后，家长还要告诉孩子认真听讲的技巧是什么，也只有让孩子了解并且感受到过程的重要性，他们才能够通过过程去达到认真听课的效率。

4、在听课的时候以听为主，以记为辅

很多孩子经常为了记老师前面一个知识点，结果就忘了后面没有听到后面讲的内容。所以记的时候的主要目的是为了把不懂的问题给记下来，而且上课没有记完的笔记，可以在下课的时候做一些补充。

5、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

孩子上课的专注力不够的原因：

1、没有休息好

现在的孩子接触的电子设备越来越多，受到的诱惑也就越大。这会让他们在晚上的时候，熬夜偷偷看电视。就逐渐变成晚上睡不着，早上起不来。上课没精神，学得全忘光。

2、孩子心里想着别的事情

家长们不知道的是，小小的孩子心里也装着那么多的事情。有时候是外界的因素影响了孩子的心理，而更多的时候是家庭因素。父母可能以为孩子过段时间就忘了，但实际上孩子会一直想着这些事情，直到孩子找到自己认为满意的答案。

3、对当前的任务不感兴趣

喜欢才会让人投入。如果孩子对当前的任务不感兴趣，就很难让他全身心投入，保持高度注意力。如此以来会形成一个恶性循环的怪圈，不喜欢就不能集中注意力，不集中注意力就无法学好，学不好就会更加不喜欢。

4、学习目标不明确

学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。