如何让孩子戒掉游戏

导读：15岁，初三，男孩。孩子最近沉迷于手机游戏，刚开始说他还听话就把手机放下了。谁知过了一段时间后又变得不服管教，不光白天，夜里也常常躲在被窝里玩。学习成绩也是直线下滑，甚至为了充给游戏充值骗我说买学习资料。如何让孩子戒掉游戏?

随着科技的迅猛发展各种游戏，各种资讯如洪水猛兽一般扑面而来，越来越多的孩子深陷游戏世界无法自拔，我们不可能时时为孩子保驾护航，我们需要教会孩子们如何抵制诱惑，学会自控。

如何让孩子戒掉游戏？

1，找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。

2，和你的孩子安排上网时间

如果一下子让孩子从网络中拔出来是不太可能的，孩子也会非常的抵触，这时候需要我们和孩子自己可以通过一起进行商量，每天工作可以实现上网，但是一定要定时间。这个计划应该和孩子一起制定，孩子觉得合理，就会同意。有时候一个孩子自己不愿意，可以对这些孩子让让步，但是我们只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时期内逐渐减少孩子上网时间，逐渐引导孩子合理使用网络。

3，引导教育孩子转向其它学习兴趣

除了玩游戏之外，我们可以根据孩子的喜好，尽可能给孩子做一些有意义的事情，比如一起玩球，去博物馆，旅游，拓宽他们的视野，试图转移孩子的注意力，减少孩子的依赖互联网，也促进了亲子关系的和谐。

4，耐心交流，不吼骂

在陪伴自己孩子的过程中，很多学生家长可以看到一个孩子的一些问题行为肯定心里特别焦虑，这时候我们一定时间不要一着急就开始吼骂孩子，要知道越是吼骂和孩子的距离越远。如果你真的感觉不好，你可以冷静下来，然后回来和你的孩子讨论网瘾的危害，让他明白合理的网络接触是允许的，但是不能沉迷其中。

孩子沉迷游戏的危害：

1，降低免疫力

一般我们人体的各项器官在晚上都是要进行休息的，但是有很多孩子都会选择在晚上玩手机，从而就会促使大脑或者一些器官仍在继续工作，持续处在兴奋状态，长期下去就会扰乱体内的内分泌。

2，降低睡眠质量

许多孩子都会躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，严重影响睡眠。

3，变得懒散

沉迷手机让人速速断除好多重要的善缘和善事，好逸恶劳，贪图享受，而增加苦恼、恶缘、恶事，让人的人缘变得很差。

4，与社会脱节

沉迷手机会导致人不爱跟周围交流，无法清晰认识到现实世界，变得冷漠孤僻，从而与社会脱节