三年级孩子专注力差怎么办

导读：我家孩子今年上三年级，9岁了，孩子注意力不集中，老师总是在班里批评他，孩子回来就跟我哭，说老师凶他，他不想上学了，我跟老师了解情况，老师说孩子上课心思都不在学习上，一节课要提醒他好几次。我该怎么办？三年级孩子专注力差怎么办？

不少家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”我们都知道集中注意力学习的重要性。只有善于集中注意力了孩子学习起来才比较省劲，效果较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。那么，家长们怎么培养孩子的专注力呢？

三年级孩子专注力差怎么办？

1、增强时间意识。

平时在家，可以有意识的增加增强注意力的一些训练。比如孩子做作业时，可以和孩子协商，不管你是先吃饭还是先写作业，还是想先玩一会儿，作业要在8点之前写完，8点之前如果写不完的话，周末的出去郊游计划就取消了。

通过这样的约定，让孩子形成一个时间意识，知道自己需要跑在这个预定的时间点前面才能赢，孩子就有了紧迫感，就能够集中精力的去做某些事情。

2、要求孩子在一定时间内专心做好一件事情。

父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。

3、要求孩子在规定的时间内完成作业。

有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。

孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。

4、调动孩子的专注力。

要开启孩子的专注力，就要提起孩子的兴趣，让孩子做他喜欢的事情。所以，当孩子在某些方面表现出“专注力差”的行为时，家长要留心观察了，找到孩子对哪些事物提不起兴趣，然后想办法，换个孩子乐于接受的方式，再去改善他的行为。

5、去除干扰孩子专注力的不利因素。

专注力的干扰项很多，一些可控的外界因素，需要家长去帮孩子去除。孩子学习之前，要给孩子创造相对安静、整洁的环境，让孩子能快速进入专注的状态，并且不为外界因素打扰；孩子认真玩耍时，不要过多的干涉、嘘寒问暖，等孩子主动停下来再去关心。

孩子专注差的表现：

一、上课无法专心听讲，容易受到周围环境的干扰，出现走神的情况。

二、在完成作业时不能做到全神贯注，经常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

三、做事不能从一而终，容易半途而废，多出现拖拖拉拉的情况。