小孩自卑怎么办

导读：儿子今年16岁，高一。以前性格非常内向，不爱跟别人说话，自从上高中以后，我才发现这孩子其实很自卑。平时对同学都唯唯诺诺的，不敢说话，也从来不主动参加活动。身边几乎也没有朋友，总能看到孩子孤零零坐在学校门口。小孩自卑怎么办？

大多数孩子会产生自卑心理，原因其实都不出在孩子身上。家长在发现孩子沉默寡言、恐惧表现自己的时候，最首先应该做的就是反思自己，教育方式有没有出现问题？是不是对孩子的要求太苛刻？

小孩自卑怎么办？

1、家长可以多陪伴孩子，与孩子定期谈心。和孩子分享和交流看法，鼓励孩子说出困惑之处，及时给予孩子建议，并鼓励孩子去做他不敢尝试的事，在拉近亲子关系的同时，培养孩子的勇气和自信心。

2、家长应该欣赏孩子的成就，不管他们的成就有多小，都要激励和鼓励孩子学习和提高自己的技能，让自己做得更好。这有助于孩子发展健康的自尊心，提高自信水平。

3、家长可以了解孩子的兴趣和能力，并引导孩子在自己感兴趣的领域发挥特长、展现自我。当孩子在新的领域获取到成就感和满足感时，自卑心理也会烟消云散。

4、家长可以引导孩子去用积极的方式来思考问题。比如，帮助他去做一些他认为很难做到的事，然后告诉他“看，这件事也没那么难，你完全可以做到”。让孩子时常保持一个乐观心态，内心充满积极的声音。

5、还可以让孩子多参加一些集体活动，比如和同伴一起学习，或者是其他体育和户外活动。最好和其他孩子一起，鼓励孩子去进行互动、展现自我。

6、家长要让孩子学会接纳自己。平时多引导孩子，让孩子明白，每个人都是不一样的、特别的。“美”也是多种多样的。要想办法让孩子发现自己的长处，并爱上自己。

小孩自卑的原因有哪些？

1、家长总为孩子包办一切，孩子没有独立锻炼的机会。所以当孩子自己面对事情时，一动手就出错和失败，不相信自己有能力照顾自己。一个都无法照顾自己生活的人，又怎么能建立起自信？

2、家长否定孩子的独特个性，强行要求孩子按照自己的标准做事。比如如性急的妈妈会时常催促动作较慢的孩子，事事细心的爸爸会嫌急性子的孩子粗心大意。孩子会因为父母不满意自己的行为表现而感到自卑，继而缺乏自信。

3、有些家长对孩子要求很高，总喜欢把孩子与那些最优秀的孩子比较，无论孩子做什么都看不顺眼。当孩子发现，无论自己怎么努力都无法获得父母的肯定时，就会觉得自己无能，自信心全无。