孩子走神怎么办

导读：孩子上初二，女孩，最近感觉孩子总是心不在焉的，而且情绪还不稳定，写作业的时候，刚开始看书的时候是第几页，等我过去叫她吃饭的时候，还是那一业，还时不时的在本子上发呆，注意力特别不集中，感觉孩子肯定是走神了，怎么办？孩子走神怎么办？

孩子走神时，思绪就会飘的很远，可能是回忆，也可能是天马行空的想象。如果不及时的引导，会影响孩子上课听讲的效率，不会写作业，进而影响学习。

孩子走神怎么办？

1、从细节入手，培养良好的行为习惯

对于孩子注意力的培养应该是从小抓起，从孩子的生活习惯抓起。关注孩子生活和学习上的小细节，从小事切入，帮助孩子形成良好的行为习惯和模式，例如要求孩子准时睡觉和起床、按时吃饭和饭后收拾餐桌、要及时收拾好物品等行为习惯，让孩子不断地训练自己的注意力。

2、帮助孩子明确目标，有准确目的性

孩子对于外界事物的接受是有限的，如果漫无目的的学习和探索反而只会增加孩子的压力、浪费精力和时间，所以父母要帮助孩子明确一下目标，例如数学学习不是靠死记硬背，而是要将学到知识应用到实际中去，在特定的语境中去运用数学规律，这才是数学学习的最终意义，那么孩子在数学学习方面就会懂得在理解的基础上去应用。

3、给孩子锻炼机会，不断提高专注力

孩子在学习和生活中总是会遇到不感兴趣或是困难的部分，这个时候光有注意力的是不够，得提高孩子的自我控制能力，让孩子提醒自己得关注到学习上去，所以父母要不断地训练孩子，让孩子在特定的时间内专心地做好一件事情，不要总是干扰或是打断孩子的关注过程，而且最好把训练的时间和地点确定下来，这样的暗示效果会更好。

孩子走神的表现：

1、上课无法专心听讲，容易受到周围环境的干扰，出现走神的情况。

2、在完成作业时不能做到全神贯注，经常心不在焉，被玩吸引注意力，粗心大意。

3、做事不能从一而终，容易半途而废，多出现拖拖拉拉的情况。

4、在课堂容易出现走神、发呆或者盯着一处的情况。

5、经常充耳不闻。和别人交流时经常心不在焉，思绪游离，甚至跟他说话都没注意到，不能很好地和别人合作，容易与他人发生冲突。

6、记忆力差。背书记得慢、记不牢、记了忘；别人跟他说的话转头就忘，说话时自己的思绪也经常中断，有时会忘记自己刚刚说到哪里了。

7、冲动任性，情绪控制差。常常不假思索就得出结论，说话、做事欠缺考虑，很容易情绪化，易怒、易兴奋，行为不顾及后果。