孩子有恐惧感怎么办

导读：我孩子今年8岁了，胆子很小，甚至是父母自认为比较熟悉的朋友或同事，孩子也不太愿意接近。每次家里来人就要躲在房间里，下雨天打雷也害怕，自己睡也害怕，反正就是害怕自己一个人，这咋弄？孩子有恐惧感怎么办？

孩子有害怕的事物是很正常的，当孩子出现恐惧心理的时候，家长一定要适当的干预，帮助孩子克服恐惧，要不然长久下去，会让孩子形成心理阴影，很不利于孩子的成长。

孩子有恐惧感怎么办？

1、不要恐吓孩子

当父母想要阻止孩子做某些行为时，最好要简单、明确的告知，并申明如果违反父母建议会有的不良后果，而不是运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧，以达到自己的目的，滥用恐吓是有害无益的，不仅会让孩子对父母产生一定的抵触情绪，不尊重父母，还会增长孩子的恐惧感，妨碍健康成长。

2、不要太宽容

父母对孩子非理性恐惧心理的过度纵容会让他们不明白自己行为会产生的真正后果，父母有责任引导孩子朝着正常的方向发展，而不是过度溺爱，要让孩子知道害怕是什么，哪些害怕是根本不需要存在的。

3、不要让孩子隐藏自己的恐惧

孩子们出现了恐惧心理，家长不应该阻止他们的表露，更不能用指责和嘲笑的语气去鄙视孩子，将孩子与周围的人做对比，用这种态度去掩盖孩子的恐惧只会更加深孩子的恐惧，家长应该让孩子学会对自己倾诉自己的恐惧，并告诉他，那没什么值得害怕的。

孩子有恐惧感的原因：

1、孩子在成长阶段，对很多东西都是一个认识的过程，尤其对于黑暗，孩子认识的时间尤其很长。因为孩子对黑暗充满着畏惧，年幼的孩子经常不能清晰地区分现实世界和虚构世界。他们会把图书、影视或故事里的妖魔鬼怪全部带到现实来，认为它们就是真实存在的，所以也会害怕黑暗中有未知的恐惧和无名的怪物。

2、孩子大多数时间是和父母在一起的，他们熟悉的人有限，适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人，一样会在陌生环境中感到害怕，因为陌生的环境会剥夺人的安全感，在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多，因为不熟悉，所以容易出错。没有人喜欢在陌生人面前出丑，为了避免出丑，所以很多人会选择尽量少去陌生的地方，即使去，也会希望有一个伴能陪着自己。

3、孩子出生后就会有一种天然的惧怕心理，家长就不要火上浇油了。有些家长为了哄孩子达到某种要求，以某些职业，比如警察或者大夫，或者以某些神话人物、怪物之类的虚拟形象来“吓唬”孩子，就会使孩子的惧怕心理进一步加剧。