怎样帮助青春期的孩子管理好自己的情绪

导读：我家孩子今年16岁了，孩子小时候特别乖巧听话，上了初中简直是翻天覆地，像变了一个人一样。意见不同就吹胡子瞪眼，摔门回屋了。有时候我就骂几句，气得不行了就想去踹门，甚至还会被气哭，我不知道应该怎么办了，怎样帮助青春期的孩子管理好自己的情绪？

到了青春期，很多家长都开始觉得孩子的情绪老是不稳定，但是这也并非是孩子有意的，也不是人们说的有"病"或者"犯神经"，它只是青春期的心理特点之一。

怎样帮助青春期的孩子管理好自己的情绪？

1、要经常倾听孩子的想法

正处于青春期的青少年，最害怕的就是自己的想法没有得到家长的认可和理解，所以这时候家长如果想要轻松地帮助孩子渡过难关，那么就需要经常要听听孩子的想法。面对任何一件事情的时候，就是需要考虑一下孩子的想法和观念，还要听一听孩子的建议，相信会非常不错。如果孩子说的建议是比较合理比较正确的，那么此时就可以学着采纳一下，也能够让孩子变得更加自信，还知道自己的想法已经得到了家人的重视。

2、用实际情况解答孩子的不合理要求

还有的孩子在青春期总是会提出一些不合理的要求，根本就不会考虑父母的想法，所以这时候遇到这种情况的时候，就需要用实际情况来解答一下，就比如孩子想要非常昂贵的一件物品，那么这时候就要让孩子知道自己的家庭条件，而不是一味地去给予，相信在这样教育方式成长的孩子会更加懂事。

3、不要忙于工作

现在很多家长总是会认为努力的工作就可以给孩子带来一个好的环境了，其实如果常常忙于工作而忽略掉了孩子的成长，这是一生当中最遗憾的一件事情了。所以当发现孩子正处于青春期的时候，那么就需要将手头的工作放一放，要暂时给孩子更多的陪伴，要让孩子从内心深处知道父母是非常重视自己的。因为在孩子的成长道路当中，最需要的就是父母的安慰和理解，如果能够适当地安排好工作以及孩子之间的关系，相信会帮助孩子成功突破困难。

青春期的孩子为什么控制不好自己的情绪？

1、属于正常的心理常态

到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。

2、孩子有强烈的自我意识

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。

3、年龄的增长

随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多的了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多，越来越复杂了。