高中孩子烦躁易怒咋办

导读：我家孩子今年16岁，上高中了，原本我是很开心的，觉得孩子长大了，但是没想到孩子的脾气变得越来越暴躁了，动不动就发脾气，我也知道孩子可能是压力比较大，毕竟也上高中了，面临着高考，但是我应该要怎么去调节呢？高中孩子烦躁易怒咋办？

16岁高中孩子，正值青春叛逆期，马上也要面临着高考，压力大，烦躁也是在所难免的。家长要改变方法，不能光关注孩子成绩，还要走进孩子心里，学会去理解、去关爱、去尊重孩子，帮助孩子健康成长。

高中孩子烦躁易怒咋办？

1、消极的情绪会影响到孩子的身心健康，健康的情绪才能利于孩子的健康发育，家长要教会孩子管理情绪，这样才能培育出一个好孩子!培养孩子乐观地面对人生，这需要父母自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。

2、要让孩子孩子有情绪空间，认同自己，孩子对自己的认同离不开家庭给孩子的认同，以及父母的模范作用，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因为可以压制而产生暴躁情绪。

3、在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。更重要的是要帮助孩子进取，克服一些他现在克服不了的困难，只有这样，才能教会孩子以正确的态度和措施保持乐观。

高中孩子烦躁易怒的原因：

1、学习压力大，高中时期的孩子本来就是叛逆期，还有他们的学习比较紧张，家长给予厚望，无形中又给他们增添了无形的压力，他们一天天都在学习，一点课余时间，娱乐时间都没有，枯燥无味的学习当然使他们脾气暴躁

2、因为这个阶段的孩子面临新的关系的处理，开始步入一个新的人生阶段，面对未知的世界，又未掌握合适的应对方式，对许多将要面对的事物，有着朦胧的未知与不安感。所以会不知所措，也会焦虑和恐慌。

3、高中正是青春开始期，思想感情逐渐地成人化，会变得对一些事情的思考越来越多。这个时候，也会因为一点儿的事，越容易敏感或伤怀，尤其，假如自己的一次考试不理想或是因为同学或是老师的一句话，都会暴躁。

4、父母的影响。有些父母的脾气就暴躁，尤其是教育孩子时，不是训斥就是打骂，以封建式的家长绝对权威，对待孩子一切采用暴力。在如些家庭教育的环境下，孩子耳濡目染、躬身体验，自然脾气就大。