没有专注力的孩子怎么培养

导读：孩子10岁，女孩，喜欢画画，但是专注力不够，每次画一会就不想画了，要么就是弟弟来捣乱了，就不画了，特别容易受到外人的影响，写作业也是，正在写作业，不敢听见有什么动静，就立马出去看看，容易分心，没有专注力的孩子怎么培养？

专注力强的孩子，做事情认真细致，遇到困难时会积极寻找解决办法并立刻付诸实践，面对充满挑战性的新事物亦会欣然接受，不断思考。所以当孩子在集中做一件事情的时候，家长不要过度的干扰孩子，提高孩子的专注力。

没有专注力的孩子怎么培养？

1、鼓励孩子培养兴趣

平时可以让孩子不受干扰的做一些自己喜欢做的事情，当孩子专注于做他的小手工或者观察小动物忘记吃饭的时候，父母一定不要去干扰孩子，耐心的等待他把工作完成，要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的专注力。

2、营造安静的家庭氛围

一个安静整洁有序的环境，更有助于保护儿童的专注力，比如，关掉电视，给孩子一个独立的空间。身处这样的氛围中，孩子能够更快速地进入专注状态，减少不必要的分心。

3、给予孩子深度陪伴

比如，孩子在玩玩具，父母可以在旁边读书，做一些不打扰他专注的活动，但看手机除外。当孩子遇到困难时，家长可以适当提供帮助。如果孩子对眼前的玩具没了兴趣，家长可以陪孩子一起探索更有意思的玩法，充当孩子的玩伴，为游戏注入新的乐趣，延长孩子的专注时间。

4、父母要以身作则

父母在培养孩子专注力的时候，更要以身作则，让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作则，给孩子树立个好榜样。

孩子专注力不足对孩子的危害：

1、在课堂上不听讲，上课很难集中注意力，眼睛不会跟着老师走，对于老师课堂上讲的知识一知半解，严重的会充耳不闻，学习很容易走神发呆，当在考试时会因为粗心、分神导致考试出现记不起来或写错，从而影响了学习和考试成绩。

2、自我整理和打理能力比较差，很容易出现脏乱现象，从而无法自主地完成家务或作业。

3、自信心不足，随着慢慢长大，过重的学业要求和学习压力下，注意力不集中多动，出现的种种行为的学生，很容易被定位为问题青少年。