16岁男孩整天玩游戏怎么办

导读：我家孩子16岁了，放假睁开眼玩游戏玩到睡觉，玩几个月都不腻，说啥都不听，说多了就得吵架，一门心思就是游戏，除了游戏这个世界和他没关系，一点办法也没有，让我不要管他，把自己锁屋里，什么办法都试过了，真是愁死了。16岁男孩整天玩游戏怎么办？

家长在这个过程中要帮助孩子建立良好的生活和学习习惯，加强引导，妥善处理和孩子之间的关系。如果孩子沉迷游戏，要多一些耐心和责任心，可以尝试不同的方法帮助孩子，总有一种能让他们戒掉网瘾。

16岁男孩整天玩游戏怎么办？

1、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

2、多陪伴和交流

不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。

3、教会孩子如何正确面对挫折

教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。

青春期男孩沉迷游戏的表现：

1、心理生理依赖

青少年网瘾一般会表现为上网时间超过预期时间，在上网时精神极度亢奋、乐此不疲，不上网就会情绪低落，常常会有焦虑、忧郁、烦躁不安的现象，有时还想通过上网来逃避现实。

2、成绩下降，失去朋友

失去重要朋友和学习成绩下降也是成瘾的表现。如果过度沉湎于上网，孩子的人际关系可能出现问题，失去朋友，同时学习成绩也会下降。上网成瘾的孩子会将自己与外部世界隔离开来。

3、精神依赖症状

上网时间失控，而且随着上网乐趣的增强，出现欲罢不能、难以自拔的现象。患者多沉湎于网上自由谈话或网上互动游戏，忽视了现实生活的存在，或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，尔后可发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。对学习没有兴起，成绩下降。