孩子不爱运动是什么原因

导读：孩子上初中，特别懒，一点不喜欢动，休息在家，要么躺在沙发上看电视，要么躺在床上玩手机，休息几天能宅到家几天，就不愿意出门，更不喜欢运动，还没让她去散步呢，就不去，孩子不爱运动是什么原因？

活泼好动是孩子的天性，他们每天都蹦蹦跳跳忙个不停，当然也有不少比较宅的孩子，平时很少出门，即使出门也不爱动弹。除了天性，主要跟父母的护理和教育有关系，有的父母比较宅，喜欢待在家里看看书，玩会儿手机，或者看个电视，很少带孩子出门，即使在家里也不允许孩子太闹腾，久而久之孩子就不爱运动了。

孩子不爱运动是什么原因？

1、基本技能仍在发展中

虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了，但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话，可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒，他们可能就会觉得很灰心或者紧张。

2、对运动锻炼的常识了解少，无法体验其乐趣所在

如今孩子的父母，几乎都有各自的工作，生活忙碌，无暇带孩子去了解一些运动锻炼的小常识，更别说让孩子参与运动锻炼了。孩子也基本都是独生子女，玩伴少，跟其他孩子接触的时间也有限，孩子极少能体验到运动的乐趣。

3、还没找合适的运动

有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动，所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足，打篮球则不够出色，但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要，特别是一些不喜欢群体运动的孩子。

孩子不爱运动怎么办？

1、激发好奇心

我们应该激发孩子的好奇心，让孩子能够勇于尝试新鲜事物，放手让孩子去做他们喜欢的事情，培养孩子的竞争意识。

2、用不一样的运动器材，激起孩子的运动兴趣爱好

孩子不愿意运动，非常大一部分缘故，是由于她们沒有寻找合适自身的运动方法，用合适的运动器材，能够激起孩子的运动兴趣爱好。

3、鼓励孩子尝试，及时的赞赏

孩子的情绪容易受到外界的影响，除了自身的自信心之外，当孩子对参加运动项目犹豫不决的时候，父母应该及时的进行鼓励和引导，跟孩子讲解运动的技巧和乐趣，解答孩子的疑惑，千万不要打击孩子的积极性。对于孩子在尝试运动过程中的表现，要及时的给予赞赏和肯定，让孩子获得必要的满足感和荣誉感，激发持续的原动力。

4、观看运动项目，引起孩子的兴趣

父母可以带着孩子去观看一些比赛，不管是现场的还是电视转播，通过这种比赛的氛围、紧张的气氛来引起孩子的兴趣，挑起孩子参与、尝试的欲望。