如何让孩子专注力提高

导读：孩子四年级，10岁，男孩。一学习就犯困，思想都飘到九霄云外了，注意力非常不集中，每次写作业都能写到十点，效率特别低。孩子该怎么教育？如何让孩子专注力提高？

培养孩子的专注力是很重要的事情，对未来的学习和工作都有很大的帮助，首先应该不要干扰孩子做他喜欢做的事情，其次应该让孩子在规定的时间内完成一件工作，然后应该要教会孩子学会分配时间，也可以鼓励孩子做一些自己感兴趣的事情。

如何让孩子专注力提高？

1、鼓励孩子兴趣培养

家长应该学会尊重孩子的想法，支持和鼓励孩子做自己喜欢的事情，并且当孩子沉迷于某件事的时候，不要去打断他，学会耐心等待孩子完成，其实，孩子沉迷其中的过程，也正是在培养孩子的关注力。

2、培养孩子抗干扰能力

家长对孩子抗干扰能力进行培养，其实对于他们专注度提升，也会有一定帮助。家长可以和孩子进行一些约定，例如将他们带到较为嘈杂的环境里，规定孩子要读完多少页书，之后复述给家长就可以获得奖励。通过这种方式的培养，孩子可以逐步适应外界对自己的干扰，从而达到能够无视周围的各种诱惑，这对于他们的专注力提升很有益处。

3、“大声读书”有利于训练注意力

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10－20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

4、培养孩子的自我约束力

自我约束力较差也是导致注意力容易分散的一个重要原因。当有周围有其他影响事物出现时，大人们可以约束自己不去关注，但孩子却很容易受到影响。家长们可以有意识地创设情景游戏或有意识地增加障碍用来干扰孩子从而达到逐渐提高孩子的自我约束能力的目的。

让孩子专注力提高的重要性：

1、提高孩子的做事效率

家长帮助孩子培养专注力，可以极大地提高他们做事的效率。因为小孩好奇心等缘故，使得他们在做作业或者学习的时候，容易被其他事物吸引，导致原定计划难以完成。因此专注力以及耐心的培养，可以让小孩做事情的时候，变得更加有效率一些，也更加容易专注一些。

2、提高孩子的学习能力

当孩子的注意力能够集中在某件事情上时，他们就会主动去探索未知的事物，寻求问题的解决方案。例如，经常搭建积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

3、能让孩子做事更有毅力

很多孩子在做事情的时候，很容易出现拖拉、三心二意等问题，因此容易出现做事半途而废的情况。所以培养孩子的专注力，能够让他们做事更加有毅力，能够避免在遇到困难的时候，出现主动放弃的情况。