孩子耐心不足怎么办

导读：孩子初一，女孩，说自己太胖了，晚上回家写完作业要坚持跑步，我说可以，还鼓励了下孩子，结果，还没坚持跑三天，就不去跑了，坚持不下去了，说太累了，找各种理由和借口，孩子耐心不足怎么办？

很多孩子在做事情的时候总是三分钟热度，坚持不下去，没有耐心的孩子很难去很好的完成一件事情，更会影响做事情的效率，家长从小就要锻炼孩子的耐心，磨炼孩子的意志，帮助孩子养成良好的习惯。

孩子耐心不足怎么办？

1、树立目标让孩子收获成就感

即使是大人在重复做一件事情时也会觉得枯燥无味，更何况是不懂得如何调节自己的情绪的孩子，所以家长们可以帮助孩子树立可以达到的目标，向目标靠近的过程时，即使做的很枯燥的事情，孩子也能从中获得成就感。

2、教孩子学会的等待

当孩子的物质需求太容易得到满足，往往不会珍惜，想要什么或做什么都是三分钟热度，这个时候我们要让孩子学会等待。

当孩子提出需求的时候，家长也可以提出相应的条件，让孩子去完成，这个过程中延长了孩子等待的时间，也教会孩子学会付出，对培养孩子的耐心也是非常重要的。

3、磨炼孩子的意志力

生活中很多事情都可以磨炼孩子的意志力，比如玩游戏的时候设置关卡，吃饭的时候自己收拾碗筷等等，而最常见、最能磨炼孩子意志力的，就是运动。家长可以带着孩子参与跑步、骑行、爬山等各种运动，不仅锻炼身体，还能磨炼孩子的意志力。

4、要循序渐进，让孩子养成良好的习惯

家长开始的时候不能操之过急，要循序渐进。但一定要记得不能半途而废。必要时，可以降低一下标准或者范围，让孩子稍微容易些便可以达到目的。

5、读史明智

让孩子读一些历史典籍，要通俗易懂的，儿童版本的。如果家长有时间，也可以给孩子阅读。让孩子从那些历史人物身上学习到他们的精神和坚强的意志，从而激发出孩子的潜在好强心。

孩子耐心不足的表现：

1、暴力性

这是缺乏耐心儿童的最大特征。不管是谁让自己做不愿做的事或得不到想要的东西时就失控地尖叫、骂人或打小朋友等。刚开始自己还会自责，不过一旦形成习惯，自责感就会消失，连父母的劝导都听不进去，反而会使性子、发火。

2、依赖性

碰到稍陌生或困难的问题，便丧失了独自解决问题的意志，转而向别人求助，这种依赖性会使宝宝渐渐变得意志薄弱。

3、注意力低下

没有耐心的宝宝做事肯定没有持久性，因而会显得注意力低下、散漫。玩玩具时，看看这个拿拿那个；参加钢琴、美术、书法等学习班，没有一个能坚持下去。