孩子特别容易走神怎么回事

导读：孩子十岁，男孩，四年级。孩子在听课的时候，老师反应说老是走神，有时神情恍惚，叫他起来回答问题，要多喊两声才有反应。好像整个人沉浸在自己的世界里。有时候情况又相反，会悄悄和同桌说话或者和周围的同学打闹。总之就是不好好听课。孩子特别容易走神怎么回事？

家长平时就应有意识地培养孩子良好的学习习惯，对于孩子上小学后学习容易走神的不良习惯，家长要有耐心，教他树立一个自己的目标，只有树立了目标的人，他上课注意力才会集中。

孩子特别容易走神怎么回事？

1、个性原因。孩子天生好动，对于一个事物保持注意力不长久，一碰到新奇的东西注意力马上吸引过去，或者听着听着就走神了，想到昨天好玩的事，或者惦记着下课跟好朋友玩。

2、焦虑感，对于小孩子来说，周围环境中有太多的不确定性存在，他们的心理稳定性，也就是我们常说的“心态”，不如成年人成熟，会很容易受到环境的变化而影响。如果面对自己不熟悉的事物，孩子内心会有很多的焦虑感和紧张，心理和大脑受到的压力会很大。因此，孩子为了缓解自己的不安，会用分散注意力的方法让自己的大脑得到休息。这时的孩子最需要父母做的就是陪伴和接纳，帮助他度过不安的阶段，然后再加以引导就可以了。

3、对眼前的事物不感兴趣，因为不喜欢，所以注意力不会集中到这一点上来。

4、睡眠不足容易走神。一般精力充沛注意力易集中些，反之则容易焕散。

5、心中藏着一些小秘密容易走神，有的孩子有游戏瘾或电视瘾，沉迷在自己的世界里，所以也容易走神。

孩子特别容易走神怎么办？

1、要有效培养孩子的集中注意力

从提出单一的目标指向开始，有效达成则大加鼓励、赞赏。再接着提出下一个目标，达成之后，再加鼓励、赞赏。如此循环往复，长期训练，潜移默化，孩子的注意力集中，有了一定的目标定向行为，自制力也就水到渠成了。对这样的孩子切忌不可一下提出过多要求，非但无助于培养孩子的注意品质，反而会使孩子极易产生畏难情绪和厌烦心理。

2、不要随意打断孩子的思绪

爸妈想要时刻亲近孩子，这是天性，但是在孩子学习的时候，请保留一段空白的时光给他，让他可以沉浸在自己思绪里，好好思考。如果有事情要交代孩子，可以事先约定休息时间，时间到了，孩子也可以起来走动走动，吃个水果，补充体力。总之，请让孩子分配自己的时间，在他专心学习的时候，不要去唠叨、打断他。

3、让孩子远离手机屏幕

孩子的自制力差，容易分心，在孩子还小的时候，尽量不要使用手机。手机屏幕的声光效果不断变化，长期看手机，会对孩子的专注力产生一定的影响。