孩子沉迷电视手机怎么办

导读：自家的孩子整天手机看电视怎么办啊，有时候一小会儿没有看住他，他就已经拿出了手机了，该睡觉的时候他不睡觉，就是要看电视，第二天还起不来，电视线拔掉也没有用，孩子沉迷电视手机怎么办？

看电视多的孩子容易导致脾气暴躁，学龄前经常看电视的孩子和经常阅读的孩子相比，上学后智力差异明显。看电视对孩子来说，真的是弊大于利！那么如何让孩子养成主动少看电视的习惯？

孩子沉迷电视手机怎么办？

1、给孩子选择适合的电视节目

现在的电视节目很多，但是并不是所有的都适合孩子观看，那么在这种情况下，我们家长一定要为孩子选择一些比较适宜孩子年龄阶段的电视节目。对于还在读幼儿园的小朋友，我们可以选择给他放一些儿歌、古诗词、讲故事等类型的电视节目。小孩经常观看还能起到启蒙的作用。如果是稍微大一些的孩子，可以选择看四大名著的电视剧，纪录片，有教育意义的电影等。

2、转移孩子的注意力

孩子为什么会长时间的观看电视呢？很大的原因就是因为无聊，在家没事干。我们家长可以适当的转移孩子的注意力，在家的时候，可以让孩子帮忙做一些家务活。想让孩子干活的时候，语气一定要委婉，要表现出你很累，你需要帮忙的样子，这样孩子就比较容易接受。而不是指使的孩子去干活。孩子本身就是一个独立的个体，孩子也需要尊重。如果你总是指使孩子去干活，孩子就很容易叛逆，即使他做了，但是他也是心不甘情不愿。除了让孩子做一些力所能及的家务活以外，我们家长也可以“示弱”让孩子帮忙做一些文搞类的事情。

3、做一个榜样

如果你想让你的孩子减少看电视的时间，那么你也必须这样做。孩子们，尤其是年幼的孩子，会以父母为榜样。如果你想让你的孩子花更少的时间在他们的电子产品上，那么你也必须这样做。

4、安排合理的体育活动

体育锻炼对孩子的生长发育尤为重要，之所以很多孩子不愿意参与体育活动，大多是因为没有养成习惯。家长在暑假期间带领孩子参与体育活动，这样不仅能强身健体还能消耗孩子多余的精力。当孩子养成习惯后，孩子自然而然就不会花费大量时间看电视、玩手机了。

孩子沉迷电视手机的原因：

1、审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、家长认为电子产品对孩子也有意义，大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。

3、孩子对这个世界是好奇的，当孩子看到家长每天抱着手机时，孩子也会有一种对新鲜事物的好奇感，想要去触摸。孩子一旦投入进去之后，尤其是看到某个动画片新鲜的场景，也会融入进去，就无法自拔。而罪魁祸首却是父母，孩子看来父母常做的事情，自己同样也可以做。